Como melhorar a sua auto-estima

Tomar medidas para aumentar a sua auto-estima e se sentir melhor sobre quem você é . Coisas que você precisa
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1

Faça um balanço de seus pontos fortes. Reveja o que você é bom e tarefas que você excel.
2

Pense em coisas que você pode fazer ou projetos que você pode realizar que o uso e desenvolver esses pontos fortes.
3

Refletir honestamente em suas fraquezas - mas em vez de me deter sobre como preguiçoso, média , desorganizado ou passivo que está , comprometer-se a mudar. Brainstorm coisas específicas que você pode fazer para superar as falhas que você acredita que você tem.
4

Inquérito sobre o seu ambiente. É um amigo, familiar ou colega de trabalho criticando injustamente ? Distanciar-se com essa pessoa ou resolver para não deixar a sua opinião afetá-lo .
5

agir com confiança . As pessoas vão sentir a sua auto-confiança e responder positivamente a você , fortalecendo sua imagem e auto-imagem de uma só vez .