Todos os sintomas da depressão

Todos nós temos momentos em que nos sentimos tristes ou infelizes sobre os eventos que ocorrem em nossa vida. Estes sentimentos de tristeza são uma resposta normal e são apenas temporários . A depressão é muito diferente do que esses momentos fugazes de tristeza. A depressão clínica é uma doença crônica que afeta o corpo ea mente . Os sintomas da depressão podem interferir com a dormir, trabalhar , comer e se concentrar. Grave Fatigue

Um dos sintomas mais comuns da depressão é a fadiga. Ele pode se sentir como se o seu corpo foi envolto em cimento pesado. Pequenas tarefas como sair da cama são assustadores porque seu corpo se sente completamente sem energia. Recados todos os dias , como ir ao supermercado pode deixá-lo exausto e levar muito mais tempo para ser concluído. Você também pode sofrer de dores no corpo , dores nas costas , problemas digestivos e dores de cabeça que não melhoram com o tratamento.

Sentimentos de desespero

Segundo Epigee.org , você pode ter sentimentos intensos de tristeza e se sentindo para baixo . Você pode ter crises de choro repentinas. Você pode se sentir desesperada sobre a sua vida . Você pode sentir que você nunca vai ficar melhor e que sua situação nunca vai mudar. Você pode ter sentimentos de culpa ou inutilidade ou pode ser extremamente crítica de seus erros. Você pode ser irritável, inquieta, ou facilmente incomodado . Você pode sentir-se pessimista sobre a vida em geral.
Perda de interesse

Um dos aspectos mais difíceis deste transtorno de humor é que você pode perder todo o seu motivação. Pode ser difícil até mesmo encontrar a motivação para arrastar-se para fora da cama , outras tarefas muito menos completas. Você pode se sentir vazio e dormentes. Você também pode perder o interesse nos hobbies e passatempos que você usou para desfrutar. Você pode retirar-se da família e amigos, porque você perder o interesse em socializar. Seu relacionamento pode sofrer se você perder o interesse em atividades sexuais.
Rompimento de dormir e padrões alimentares

Segundo HelpGuide.org , um dos sinais clássicos de depressão é a perturbação dos padrões normais de sono durante várias semanas . Você pode achar que é difícil adormecer ou permanecer dormindo muito . Se a insônia está sendo causada por outra condição médica , a depressão pode piorar . Outro sintoma comum da depressão é a perda de interesse em alimentos ou o uso de alimentos como fonte de conforto. Você pode ter mudanças significativas no peso , como um aumento ou diminuição do seu peso corporal 5% em um mês.
Cérebro Nevoeiro

Depressão faz sentir como se o seu mente está envolta em uma névoa . Orientação e concentrando-se durante o trabalho ou a escola é difícil. É difícil pensar e tomar decisões racionais. Você pode sentir-se indeciso e oprimido. A depressão pode tornar difícil a lembrar das coisas. Você também pode ter pensamentos negativos repetitivos que se sentem impossível de controlar. Outro sintoma clássico de depressão é pensamentos recorrentes de morte ou morte. Você pode ter pensamentos suicidas repetitivos e construir um plano de suicídio.