Triagem Perguntas para Depressão

Lidar com a depressão é esmagadora e desgastante. Você pode saber que você precisa de ajuda, mas não sabem como obter a ajuda que precisa. Se você achar que você está lidando com períodos de tristeza que afetam sua capacidade de funcionar , você pode estar sofrendo de depressão. Você não tem que passar por isso sozinho. Peça ajuda. Diagnóstico

triagem para depressão pode ser feito de várias maneiras. Tornar-se consciente dos sintomas da depressão pode permitir que uma pessoa para examinar -se em casa , pedindo a algumas perguntas simples . Se parece que uma pessoa pode estar lidando com a depressão seria então necessário procurar um médico que é capaz de diagnosticar a depressão. Os psiquiatras , conselheiros e até mesmo médicos de clínica geral pode fazer o diagnóstico de depressão.

Perguntas

triagem da depressão envolve vários questions.Have você teve um período de tristeza que já dura mais de duas semanas ? você sofre sentimentos de inutilidade ? você já percebeu uma incapacidade de se concentrar ? você já teve uma perda de prazer na maioria das atividades ? você já teve alguma mudanças significativas nos padrões de apetite ou sono ? você já teve pensamentos suicidas ou agiu de forma a causar danos intencionalmente para si mesmo? você isolar-se ? Tenha os seus sintomas interferem na sua capacidade de funcionar ?
Aviso

Se você estão sofrendo com algum ou todos os sintomas que você pode ter depressão. Não é necessário responder sim a cada pergunta para estar lidando com um transtorno de humor que pode causar danos emocionais significativos. Depressão, quando não tratada pode ser extremamente perigoso. Uma pessoa pode agir impulsivamente , muitas vezes resultando em comportamentos de risco , como o consumo excessivo . É importante procurar ajuda imediatamente se você está lidando com esses sintomas.
Tratamento

Procure um amigo ou membro da família e pedir ajuda. Fale sobre os seus sentimentos e deixar seus entes queridos, sei que você está sofrendo . Quando os sintomas não pode ser tratado isoladamente , procure ajuda profissional . Um terapeuta e um psiquiatra pode ajudar a explorar a possibilidade de medicamentos para tratar sua depressão.
Recuperação

Participar de sua recuperação. Tome a sua medicação , participar de grupos de apoio e participar de atividades terapêuticas, como a gravação de seus pensamentos em um diário e exercício. Certifique-se de cuidar de si mesmo e estar ciente das necessidades das outras pessoas. Você pode não sentir vontade de comer ou de tomar o medicamento , mas estes são necessários para a sua recuperação. Evite beber álcool e dormir demais .