Sobre cura holística para a depressão

curas holísticos tornaram-se uma alternativa cada vez mais popular para os métodos utilizados pela medicina tradicional . A prática de tratar o corpo como um sistema unificado , por oposição aos modelos de tratamento -alvo utilizadas em abordagens tradicionais é visto como uma alternativa natural . Curas naturais para a depressão também são concebidos para tratar o corpo como um todo , com um risco reduzido de efeitos secundários . Identificação

métodos de tratamento holístico fazer uso de uma variedade de extratos de plantas e de petróleo. A teoria por trás disso é que os produtos derivados da natureza são os melhores antídotos para doenças corporais . O uso de extractos naturais se baseia nas propriedades holísticas das plantas -se como mais adequadas para curar o corpo inteiro , ao contrário , um método tradicional de tratamento -alvo. O uso de antidepressivos no tratamento da depressão apresenta uma série de riscos em termos de efeitos colaterais que resultam do tratamento da doença , em vez de o corpo ea mente como um todo.
Função

os efeitos do estresse , a má nutrição e poluentes ambientais todos tomar um pedágio sobre a capacidade do corpo para curar e reparar-se . A ausência de minerais e nutrientes essenciais , eventualmente, leva a desequilíbrios químicos no organismo , que podem afetar significativamente o funcionamento mental de uma pessoa. Suplementos naturais podem ser utilizados como uma forma de restabelecer o equilíbrio químico normal do corpo . Os aminoácidos , minerais e suplementos vitamínicos podem ajudar no tratamento da depressão em casos em que uma pessoa sabe qual componente está faltando em seu sistema.
Herbal Fórmulas

curas holísticas para a depressão pode ser encontrado em misturas de ervas formuladas como Erva de São João , 5-HTP e Sam -E. Como desequilíbrios químicas definidas dentro do cérebro estão associados com graus de depressão , misturas formuladas foram mostrados para atingir determinados neurotransmissores , como a serotonina , norepinefrina e GAMA . Ao contrário de medicamentos de prescrição , essas fórmulas não são regulados pela FDA , de modo dosagem pontos fortes podem variar de fórmula para fórmula. É sempre melhor primeiro consultar com um médico quando se considera os remédios à base de plantas como forma de tratamento.
Tratamentos alternativos

Além das alternativas medicamentosas disponíveis, um número de , novos métodos do tipo idade holísticas foram encontrados para ser útil no tratamento da depressão. Reflexologia e terapia magnética pode ajudar a aliviar os sintomas de depressão. Reflexologia baseia-se em pontos de pressão ao longo das solas dos pés e das mãos. Massagear esses pontos é dito para aliviar os bloqueios de estresse no organismo, bem como restabelecer o equilíbrio energético do corpo. Magnet terapia envolve a aplicação de um material magnético de áreas específicas do corpo . O efeito dos ímãs trabalha para realinhar os campos de energia e os desequilíbrios químicos corretos dentro do corpo.
Considerações

Porque o stress é uma constante dentro de estilos de vida de hoje , o seu papel como um precursor para a depressão é comum. Práticas de nutrição adequada , descanso e estresse adequada gestão de todo o trabalho de abordagens como holísticas para aliviar os sintomas desta condição. Também de importância são os padrões de pensamento que reforçam os sentimentos associados com a depressão. Em casos de depressão leve a moderada , a psicoterapia é um tratamento eficaz para a substituição de processos de pensamento não saudáveis com uma perspectiva saudável de vida.