Diferença entre depressão e Mau humor

Ser clinicamente deprimidos não é o mesmo que se sentindo para baixo por um tempo . Pode ser fácil confundir os dois , especialmente porque as pessoas usam o termo "depressão " para descrever tanto a depressão clínica e mau humor simples. Sintomas comuns

Alguns sintomas de depressão e mau humor são semelhantes. Se você está deprimido ou mal-humorado, você pode sentir-se triste ou irritado. Você pode chorar na queda de um chapéu ou gritar com as pessoas sem uma boa razão .
Depressão clínica

Se você está deprimido , você pode ter muito pouca energia . Os distúrbios do sono são comuns, ou insônia e dormir muito mais do que o habitual ; você também pode experimentar mudanças de apetite seguidos de perda involuntária de peso ou ganho . A depressão clínica é marcada por uma perda de interesse em coisas que você usou para desfrutar, a partir de passatempos para o sexo. Dor física inexplicável é comum. Você pode se sentir como se sua vida não vale nada , o que pode levar você a pensar sobre a morte .
Início e Duração

Mau humor é muitas vezes dependente em circunstâncias . É normal sentir-se para baixo quando as coisas negativas acontecer com você. Depressão pode atacar sem motivo ou pode ocorrer após um grande trauma vida. Enquanto o mau humor vai e vem , a depressão dura pelo menos duas semanas.

Efeitos

Se você é apenas mal-humorado , você ainda pode fazer todas as coisas que você fez antes. Depressão pode roubar-lhe a sua capacidade de cuidar de si mesmo ou seus filhos e seriamente prejudicar o trabalho e as relações pessoais. Portanto, pode levar a sérias conseqüências negativas , como divórcio ou perda de emprego. A depressão não tratada pode até levar ao suicídio.
Tratamento

O tratamento não é geralmente necessária para o mau humor . A depressão pode ser tratada com a terapia da conversa , a medicação , ou uma combinação de ambos.