A Anemia causar depressão

? Anemia acontece quando o corpo de uma pessoa não produz glóbulos vermelhos suficientes ou quando as células do sangue são muito pequenos , disformes ou frágeis para levar oxigênio suficiente para o resto do corpo. Função

Os glóbulos vermelhos transportam o oxigênio dos pulmões para o resto do seu corpo, incluindo os seus órgãos e músculos. Se você não está recebendo oxigênio suficiente , ele pode ter um sério efeito sobre o seu corpo.

Efeitos

não recebendo oxigênio suficiente pode resultar em uma falta de energia , falta de ar, dificuldade de concentração, pele pálida , batimento cardíaco rápido e depressão. A depressão pode não ser um resultado direto de anemia , mas sim um resultado indireto devido à forma como cansado e desgastado a pessoa pode sentir .

Considerações

Anemia é causada por uma falta de nutrientes e pode resultar a partir de pequenas quantidades de ferro , vitamina B12 e ácido fólico . Esta falta de nutrientes pode acontecer porque uma pessoa não está recebendo o suficiente em seu corpo ou porque o corpo não está absorvendo -los corretamente.
Prevenção /solução

Se você tem um ferro, vitamina B12 ou ácido fólico , você pode ser capaz de recuperar níveis saudáveis tomando suplementos e comer uma dieta rica em nutriente que está faltando . Você também terá que prestar atenção ao que elementos ajudar ou atrapalhar a absorção destes minerais.
Aviso

Embora a anemia pode causar uma falta de energia e depressão, não significa necessariamente que você está anêmico , porque você está enfrentando esses sintomas . Você deve fazer uma consulta com o seu médico para obter os seus níveis testados antes de começar a tomar qualquer suplemento .