Finalidade Biológica de Tristeza

Allan Horwitz e Jerome Wakefield perguntar uma pergunta muito boa em seu livro " The Loss of Sadness : How Psychiatry Transformed normal Sorrow em Transtorno Depressivo ": " E se a tristeza é bom para você ? " Será que vivemos em uma sociedade overmedicated ?

Em 2005 , os dados mostraram que 10% dos norte-americanos --- que é de 27 milhões de --- faziam uso de medicação antidepressiva , que é o dobro da quantidade em 1996.

sorrow pode ser genética

Horwitz e Wakefield sugerem que " as respostas de perda são parte de nossa herança biológica", que a tristeza é genética e pode ser útil para atrair simpatia e social apoio, tais como quando um bebê chora para chamar a atenção .
Tristeza pode nos ajudar a fazer melhores decisões

Muitas vezes sofremos a dor emocional de modo que aprendemos a evitar certos comportamentos e fazer melhores escolhas na vida. Quando algo não funciona para nós, é provável que tentar fazê-lo de forma diferente da próxima vez .
Lágrimas podem nos manter seguros

Pesquisadores da University of South Florida dizer que "é possível que o choro é tanto um sinal de socorro despertando e um meio para restabelecer o equilíbrio psicológico e fisiológico . " O fato de que a sensibilidade da pele aumenta durante e depois de chorar e respiração aprofunda suporta esta teoria.
Chorar é bom para você

Quase todo mundo se sente melhor depois de um grito --- mas pode até mesmo manter -nos vivos . William Frey , autor de "Crying : The Mystery of Tears ", salienta ainda , " Porque o stress unalleviated pode aumentar nosso risco de ataques cardíacos e danos determinadas áreas do nosso cérebro, a capacidade humana de chorar tem valor de sobrevivência . "