Como saber a diferença entre depressão e Não Ser Feliz

Quase todos, em algum momento de suas vidas, experimenta infelicidade. Mas saber quando é um comum down- in-the- dumps sentindo contra a depressão mais grave é importante. Não diagnosticar a depressão pode levar a mais problemas e complicações. Como uma pessoa pode determinar se ele está simplesmente experimentando infelicidade temporária ou se algo mais grave , como a depressão a longo prazo , é que ocorre ? Coisas que você precisa
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Determine se sua depressão é situacional. A maioria das pessoas sofrem de depressão situacional. Alguns médicos se referem a esse tipo de depressão temporária como um transtorno de adaptação . Ela está associada com sentimentos de infelicidade , tristeza ou desespero. A diferença entre a depressão situacional e depressão a longo termo de diagnóstico é o facto de a infelicidade está relacionada com uma situação de stress ou na vida da pessoa . Uma vez que a pessoa tenha aprendido a lidar com a situação , a depressão muitas vezes desaparece. Às vezes, isso ocorre sem tratamento , e outras vezes o tratamento é especificado.
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Documento a duração da depressão. Enquanto a duração de uma depressão ou de ajuste situacional episódio desordem não é específico , há pistas sobre se é ou não é a depressão a longo prazo. Os médicos olhar para três distinções separados para determinar a gravidade da depressão : a intensidade, freqüência e duração do episódio depressivo. A intensidade é o nível de depressão . Frequência refere-se à forma como muitas vezes ocorre a depressão. O comprimento da depressão é a duração . Depressão mais severa está associada com uma maior intensidade de depressão, sentimentos de tristeza que ocorrem mais freqüentemente e um episódio depressivo maior duração .
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Acompanhe aqui os seus symtpoms . O Manual Estatístico de Diagnóstico (DSM) é agora em sua 4 ª edição . Isto é semelhante à Bíblia para profissionais de saúde mental. De acordo com o DSM-IV , a seguir, são indícios de que uma pessoa pode estar sofrendo de depressão a longo prazo ou depressão química. Alguns dos sintomas de um episódio depressivo incluem depressão a longo prazo , perda de apetite, perturbações do sono , perda de interesse em atividades normais e pensamentos de suicídio

. Se um paciente está sofrendo de depressão e começa a ter sentimentos que ele quer fazer mal a si mesmo ou a outra pessoa , ele deve procurar ajuda imediatamente. Durante o dia, um centro de saúde mental local pode oferecer tratamento . Durante a noite ou fins de semana , qualquer sala de emergência é capaz de tratar a depressão em caráter de emergência .