Diferenças entre Burnout e Depressão

A principal diferença entre burnout e depressão é o tempo. Burnout pode vir às vezes previsível , mas depressão não. Burnout é um termo coloquial e psicológica , enquanto a depressão refere-se a várias condições físicas. Identificação

Burnout é quando uma pessoa se sente exausto depois de um longo trecho de produtividade, enquanto sob estresse. A depressão é uma doença mental de origem incerta , mas a genética eo ambiente pode desempenhar papéis importantes .
Cronograma

Burnout tende a durar por um período limitado de tempo, muitas vezes provocada por um longo tempo em um trabalho estressante. A Clínica Mayo relata que depressão menor pode durar apenas um curto período de tempo , mas outros tipos de depressão são para a vida.
Identificação

De acordo com " Job Burnout " ( Christina Maslach , et al ; revisão Anual de Psicologia , Fevereiro de 2001) , o burnout é identificado por " exaustão, cinismo e ineficiência " . A depressão muitas vezes deixa as pessoas sem esperança, desinteressado na vida e que sofrem de dores no corpo crônicas.
Prevenção

Não há nenhuma maneira conhecida para prevenir a depressão . Não se sabe como evitar o cansaço , mas a Universidade Rutgers sugere que empregadores e empregados precisam se comunicar com freqüência e assumir nada .
Reconhecimento

A "bíblia" da saúde mental distúrbios é o manual Diagnóstico e Estatístico , 4 ª Edição ( DSM-IV. ) Ele lista depressão, mas não burnout.