Balcão medicação para a depressão

Há muitas maneiras que você pode tratar sua depressão , sem receita médica. No entanto, mesmo se você decidir não pedir uma receita , certifique-se o seu médico está ciente de sua depressão e suas decisões sobre medicação. Saint- John's - Wort

Saint- John's -wort pode ser útil no tratamento de depressão leve , embora o seu efeito sobre o transtorno depressivo maior é debatido.
Vitamina D

vitamina D quando usado com a terapia da luz muitas vezes pode melhorar a depressão que se faz sentir com transtorno afetivo sazonal .
5-HTP

5-HTP pode ser tão útil como alguns antidepressivos prescritos no tratamento de depressão moderada .
Melatonina

melatonina pode tratar a depressão que está associada com a ansiedade. Ele também pode melhorar a desordem afectiva sazonal .
Fish Oil

Óleo de peixe pode ter um efeito positivo sobre a depressão . Quer ou não isso é verdade de DHA , um componente do óleo de peixe, por si só, é desconhecida.
Ácido Fólico

vitamina B9 , ou ácido fólico, pode melhorar a depressão . Os baixos níveis de ácido fólico têm sido mostrados para ser relacionado com má resposta aos antidepressivos .