A conexão entre a SOP e Depressão

Síndrome do ovário policístico , ou SOP , é uma condição que afeta 5-10 por cento das mulheres . Ela ocorre quando os ovários não produzem um ovo a cada mês , fazendo com que o sintoma mais importante períodos irregulares . Outros sintomas incluem ganho de peso , infertilidade, crescimento de pêlos indesejados e depressão, a última das quais é causada devido a vários aspectos da SOP . Conexão emocional

Para algumas mulheres, simplesmente sofrendo os sintomas da SOP pode levar à depressão. Muitos dos sintomas afetam a aparência pessoal , como o crescimento de pêlos do corpo excesso , acne e ganho de peso que persiste apesar de dieta e exercício. A frustração ea dor que acompanham a infertilidade e abortos devido a SOP pode contribuir para a depressão .

Hormônios

Os níveis de testosterona elevados que acompanham SOP também pode contribuir para a depressão em mulheres . Este é geralmente o caso em mulheres cujos níveis de testosterona são apenas ligeiramente maior do que o normal --- mulheres com níveis muito elevados de testosterona normalmente não sofrem com a depressão associada
Resistência à Insulina

a resistência à insulina é uma condição que está intimamente associada com a SOP, e geralmente é a causa do ganho excessivo de peso ou incontrolável . Ela ocorre quando o sangue sustenta anormalmente altos níveis de insulina , e pode levar a doenças mais graves , como diabetes. A resistência à insulina e depressão são medicamente ligado , o que significa que as mulheres que sofrem de ambos os SOP e resistência à insulina pode sofrer de depressão .

Dieta

sofredores SOP --- especialmente aqueles com insulina resistência --- devem aderir a uma dieta rigorosa , o que pode ajudá-los a gerir o seu peso e alcançar um equilíbrio químico saudável. Legumes, nozes, peixes e aves são preferíveis aos grãos , que são ricos em carboidratos. Alimentos ricos em vitamina B , como abacate , pode combater uma deficiência que está associado com SOP . Os açúcares , cafeína e álcool devem ser evitados, pois podem exacerbar sentimentos de depressão e ansiedade.
Tratamento Médico

mulheres que suspeitam que eles têm SOP deve procurar tratamento médico , incluindo testes de glicose que podem apontar para a resistência à insulina . Medicação prescrita como a pílula anticoncepcional pode ajudar a regular o período de uma mulher e ajustar seus níveis de hormônio , o que pode facilitar a sua depressão . Outros medicamentos como metformina pode reduzir a resistência à insulina , precipitando a perda de peso e restaurar a ovulação. A eliminação destes sintomas podem aliviar a depressão , também.