Como encontrar um Grupo de Apoio Depressão

A depressão clínica é uma doença grave que afeta adultos, adolescentes e crianças . De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental , na depressão Estados Unidos atinge 9,5 por cento da população adulta , 8,3 por cento da população adolescente e de 2,5 por cento da população infantil . Os grupos de apoio são importantes recursos que fornecem suporte emocional e psicológico. Aproveitando-se de grupos de apoio para a depressão irá ajudá -lo a superar o sentimento de isolamento e desesperança que muitas vezes acompanha a doença. Encontrar um grupo de apoio para a depressão em sua área não é difícil. Pesquisar na lista telefônica local e falar com um profissional de saúde mental. Instruções
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Verifique com profissionais de saúde mental locais ou organizações em sua área. Pergunte para os seus conselhos ou sugestões sobre grupos de apoio local para a depressão .
2

Procure nas Páginas Amarelas em serviços de saúde mental e centros de saúde mental. Isto irá fornecer-lhe os números de telefone e informações de contato , que pode direcioná-lo a um grupo de suporte apropriado.
3

Ligue a câmara de compensação de auto-ajuda grupo de apoio local em sua área. Estas são organizações sem fins lucrativos que ajudam as pessoas a encontrar grupos de apoio. Há mais de 100 câmaras em todo os Estados Unidos e Canadá. As informações podem ser encontradas em mentalhealth.org .
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Confira o calendário jornal local. A lista de reuniões de grupo de apoio é frequentemente listado no calendário semanal do jornal local de eventos. A lista irá fornecer o local e hora.
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telefones de emergência colocar em sua carteira ou celular. Pessoas que sofrem de depressão podem ter crises graves ao longo do tempo . Em tais situações, é importante ser capaz de falar para alguém tão rapidamente quanto possível . Dois números para manter com você é o Centro de Saúde Mental de Recursos , 1-800-969-6642 eo National Suicide Prevention Lifeline , 1-800-273-8255 .