O que fazer quando você está deprimido Durante um Guy

Quando um relacionamento termina , há sempre um tempo de recuperação. Um break-up faz com que tristeza e até depressão , e uma mulher precisa para lidar com esses sentimentos , para que eles não se transformar em um problema persistente. O velho ditado de que " há uma abundância de peixes no mar " é um sábio para se lembrar quando tentando superar um cara e seguir em frente a partir do sofrimento de um relacionamento fracassado . Take Time

É importante ter tempo para acabar com um relacionamento fracassado , como se chora a morte de um ente querido. As pessoas crescem acostumados a ter alguém em sua vida que eles estão perto e gastar um monte de tempo com , e na ausência de pessoa que provoca tristeza e um sentimento de perda que pode ser esmagadora. Passar o tempo aprendendo a deixar ir e para passar cada dia sem que a pessoa é crítica.
Come-se com um plano de

Para evitar tornar-se deprimido por ter perdido aquele cara , fazer um plano de como a lamentar o fim do relacionamento. Tome algumas semanas ou alguns meses para se adaptar à vida sem ele, em seguida, seguir em frente. Agende um dia específico que você vai ficar com a sua vida , e cumpri-lo . Lembre-se, há sempre alguém lá fora para todos.
Go Out

Faça planos com amigos, quando você estiver pronto . Os amigos podem ajudar a animá-lo , fazer você rir e eliminar qualquer tristeza que pode levar à depressão. Mesmo conversando com a família e amigos ao telefone pode ajudar , mas sair da casa pode ser a maneira perfeita de fazer novos amigos ou até mesmo conhecer um cara novo .
Encontre um Hobby

Mantenha-se ocupado de modo que pensar que o cara não é a primeira coisa em sua mente . Encontre um hobby que irá mantê-lo ocupado. Pode ser algo tão simples como costura ou leitura ou tão complexo como escrever um livro ou aprender uma nova língua . Quando a mente está ocupada com outra coisa que não tem tempo para deixar uma pessoa entrar em depressão ao longo de um break-up.