Sinais de um homem deprimido

De acordo com a Clínica Mayo , as mulheres são estatisticamente mais propensos a tentar o suicídio do que os homens , embora os homens são mais propensos a ser bem sucedido , uma vez tentada. Um dos fatores atribuídos a essa discrepância é que os homens apresentam menos sinais de alerta , e falar menos frequentemente sobre o suicídio . Depressão Masculino Muitas vezes não é diagnosticada

Os sinais e sintomas de depressão muitas vezes não são reconhecidas, ou são ignoradas ou minimizadas por homens que relutam em discuti-las ou resistentes à busca de tratamento mental. Os homens não podem querer parecer fraco ou efeminado , ou eles podem ter medo do estigma da depressão provoca danos pessoais ou profissionais.

Comportamentais Alterações

homens que estão Maio deprimido apresentam mudanças repentinas de comportamento , como o comportamento escapista , álcool ou abuso de substâncias , o controle ou o comportamento violento ou abusivo , impróprio raiva, comportamento de risco, infidelidade ou relações sexuais saudáveis. Tal como as mulheres , os homens com depressão podem deixar de receber prazer de actividades que antes gostava.
Lidar com a depressão

Depressão causa problemas em todos os aspectos da vida de uma pessoa e machuca as pessoas próximas a eles. Sem tratamento, a medicação ou aconselhamento psicológico, depressão severa pode levar ao suicídio. A depressão é uma indicação de problemas de saúde. Há algumas evidências de que o exercício regular alivia alguns dos sintomas , de acordo com a Clínica Mayo.
Dar e Receber Ajuda

Homens que estão se sentindo suicida são incentivados a chamar uma hotline suicídio imediatamente , como a Prevenção do Suicídio Lifeline Nacional no 800-273-8255 . Se a situação é grave, chamar o 911 ou um número de emergência local é justificada. Uma forte rede de amigos e família ajuda a suportar um homem deprimido e ajuda-lo a praticar habilidades de enfrentamento saudáveis.