Sinais de depresssion

Se você tem se sentido deprimido e não gosta do seu estado normal por um tempo, você pode querer considerar a possibilidade de que você não está simplesmente passando por um baixo típico. Ele pode em vez disso ser depressão , uma desordem mental. A depressão clínica é uma condição de saúde grave que pode dificultar muito uma pessoa de viver uma existência normal, saudável e feliz. Aprenda a identificar alguns dos sinais mais comuns de depressão. Perdas de Energia

perda de energia pode ser uma indicação de um problema sério. Se você constantemente se sentir exausto , sem energia para fazer qualquer coisa de trabalho para socializar, você pode estar sofrendo de depressão. Se até mesmo o mais fácil das coisas parece ser uma tarefa de grande porte ( como correr para o supermercado para pegar o jantar ) , a depressão pode estar levando você a esmagadora fadiga e perda de energia.

Interesses

Se os seus interesses e hobbies não parecem mais emocionante ou se envolver com você , a depressão pode ser o seu problema. Quando uma pessoa está vivendo com a depressão , muitas vezes ele deixa de desfrutar de todas as coisas que antes o faziam feliz, se ele foi praticar esportes, ler romances de mistério ou tirar fotografias.
Tristeza

uma sensação geral e pesado de tristeza e escuridão (mesmo quando nada de importante mudou na sua vida ) é um dos sinais mais reveladores da depressão. Se estes sentimentos fortes são mantê-lo acordado durante a noite e não deixá-lo até mesmo em suas horas do dia, então você precisa considerar seriamente a possibilidade de que você está deprimido e precisa procurar ajuda de um profissional de saúde .

preocupar

extrema de se preocupar também pode apontar para a depressão. Quando uma pessoa é dominada pela persistente e ansiedades e preocupações irritantes , que muitas vezes está relacionada com a depressão. Se você está constantemente experimentando pensamentos de negatividade e destruição, a depressão pode ser o culpado.
Apetite Perda

Quando um indivíduo está passando pela turbulência de depressão, perda de apetite é muito comum. Como resultado, a perda de peso também é muito indicativo de depressão.

Hábitos de sono

mudanças nos hábitos de sono também pode indicar depressão. Se uma pessoa está tendo problemas em queda e manter o sono , é provável devido ao fato de que seus pensamentos e emoções são pesados impedindo-o de fazê-lo. Com depressão , sono agitado e pacífico , muitas vezes parece muito longe, se não impossível. Por outro lado , dormir demais (ou o dia todo , em alguns casos ) também pode ser um sinal de depressão.
Substance Abuse

abuso de substâncias e dependência são também muitas vezes relacionada a sentimentos de depressão. Quando uma pessoa se transforma em álcool obsessivo ou uso de drogas, que muitas vezes é para lidar com (ou abafar inteiramente) emoções muito fortes e sentimentos de desesperança na vida.
Agitação

Quando uma pessoa é facilmente irritado ou agitado , e tem um temperamento muito mais rápido do que o normal , que pode ser devido à depressão . Quando uma pessoa fica chateado ou irritado sobre algo que de outra forma não iria incomodá-lo , a depressão muitas vezes é a causa.
Suicídio

Quando os sentimentos de infelicidade são tão fortes e consistente que uma pessoa considera a tomar a sua própria vida através do suicídio , é um sinal de um caso muito grave de depressão. Se você perceber que você ou alguém que você conhece está exibindo tendências suicidas , é fundamental procurar um médico o mais rápido possível .
Foco

Após um período difícil com foco , sentado ou ainda se concentrar em uma coisa só por um longo período de tempo também é um sintoma de depressão. Questões de foco pode levar a grandes problemas no trabalho , na escola , envolvendo a família e amigos . Outro sinal de problemas de focagem é a perda de memória.