Como parar a dor ea pressão de um Sinus Headache

Os seios são espaços cheios de ar entre os ossos de seu rosto. Os seios ajudar muco ralo do seu nariz, mas , às vezes, seus seios podem inchar e impedir a drenagem de muco. Este inchaço provoca pressão do seio no rosto e uma dor de cabeça do seio dolorosa. Enquanto a pressão e dor , eventualmente, diminuir por conta própria, alguns remédios pode proporcionar alívio rápido. Adicionar um umidificador

Um clima seco pode provocar congestão nasal , bem como a pressão e dor produtos seio . Correndo sistema de aquecimento da sua casa é uma causa comum de ar seco. A eliminação de ar seco com um umidificador em casa é um remédio eficaz para a dor do seio e uma dor de cabeça do seio . Escolha entre um umidificador névoa fria e um umidificador névoa quente, como melhor se adapta às suas necessidades. Coloque o dispositivo em seu quarto ou em outro quarto em sua casa para umedecer o ar e parar o inchaço dos seios .
Quente Compress

Execute um pano em água quente e coloque o pano sobre o rosto durante alguns minutos. O calor da compressa ajuda a reduzir a inflamação em sua cavidade nasal. Respirando o calor também promove a drenagem de muco , que ajuda a limpar o congestionamento na sua cavidade sinusal e reduz a pressão e dor sinusal.

Relief Herbal

Vários produtos à base de plantas são remédios tradicionais para uma dor de cabeça do seio e sinusite . Comprar ervas diretamente de uma loja de alimentos naturais ou pegar alguns produtos de aromaterapia de uma loja de ervas. Ervas que podem fornecer alívio incluir hortelã, alecrim , erva-cidreira e eucalipto. Inalar estas ervas ajuda a abrir sua cavidade sinusal e promove a drenagem dos seios . Isso reduz o congestionamento e facilita lentamente a pressão , dor de cabeça e dor.
Nasal Wash

A lavagem nasal ou sinusal também alivia os problemas de congestionamento e sinusite. Se você sofre de alergias , enxaguar seus seios pode remover as partículas que causam congestionamento , como pólen ou pêlos de animais. Use um pote neti , em forma de uma xícara de chá , para uma lavagem da cavidade. Comprá-lo de uma farmácia e uma loja de alimentos saudáveis . O pote neti irá incluir instruções sobre a quantidade de água morna e sal para adicionar ao recipiente. Uma vez que você tem a mistura apropriada de água e sal , incline a cabeça em cima da pia e despeje o líquido em sua narina superior. A mistura vai fluir através de seus seios , remoção de partículas e limpar o congestionamento . Os drenos líquidos a partir de sua narina inferior.
Over- the-counter medicamentos

Se você é incapaz de aliviar a pressão do seio , dor de sinusite e dor de cabeça sinusal com drogas livres métodos , auto- tratamento com over-the -counter medicamentos. Compre um spray nasal salina ou um descongestionante nasal. Ambos os remédios ajudam a reduzir o inchaço dos seios e aumentar a drenagem de muco , o que reduz a dor e pressão. Tome a medicação conforme prescrito. Se os sintomas não respondem aos medicamentos isentos de prescrição , consulte um médico . Você pode ter uma infecção do sinus e requerem um antibiótico.