Tosse remédios Ataque

Se você tiver sido vítima de um ataque de tosse súbita , você sabe como ele pode ser irritante para você e aqueles ao seu redor . A tosse é causada por uma variedade de coisas que variam de alergias e constipações ao cancro . Medicamentos usados para tratar a hipertensão , por vezes, causar tosse como um efeito colateral . Se você estiver em casa ou fora de sua casa , há coisas que você pode fazer para prevenir e parar os ataques de tosse . Em Casa

Idealmente você quer parar um ataque de tosse antes de começar. A tosse é muitas vezes uma reação a muco ou catarro irritar sua garganta , e há uma variedade de maneiras de reduzir seu acúmulo. Respirar o ar a partir de um umidificador pode ser uma grande ajuda . Se você não tem um umidificador , você pode executar a água quente no chuveiro ou você ferver água no fogão . Algumas gotas de óleo de eucalipto pode aumentar o efeito .

Aromaterapia pode ajudar a soltar o catarro . Use óleos essenciais com um umidificador ou adicionar algumas gotas de água a ferver. Alguns óleos , como a hortelã-pimenta são suaves quando aplicado diretamente sobre a pele . Óleos essenciais úteis incluem cipreste , cedro, eucalipto , jasmim, mirra , hortelã-pimenta , pinho e tomilho. Muitos destes óleos têm sido usados há séculos.

Muitas pessoas juram por uma variedade de remédios populares para perder a fleuma . Estes incluem o suco de aloe misturado com mel; angelica raiz ou folha ; bálsamo de abelha ; suco de cenoura misturado com mel e água quente; camomila, hortelã ou chá de alecrim ; caldo de cebola ou suco ; alho misturado com mel; chá de gengibre ; suco de uva com mel ; e suco de limão e mel.

alimentos picantes , como pimenta e raiz forte ajuda soltar o muco , enquanto os produtos lácteos, carne e frituras em geral, aumentá-la. Para alívio rápido você pode misturar pimenta caiena (cerca de ½ colher de chá) em um copo de água, gargarejo e engolir.
Fora de casa

É uma boa idéia de se preparar para um ataque de tosse que ocorre fora da casa. Considere carregar rebuçados para a tosse ou pastilhas para alívio rápido. Chupando em um cubo de açúcar bruto ou rebuçados também pode ajudar a controlar um ataque.

Se estes itens não estão disponíveis , há outras coisas que você pode tentar. Primeiro, encontre uma área privada , onde você não vai perturbar outras pessoas. Em seguida , solte o seu colar e respirar profundamente pelo nariz. Beba água , se disponível. Água dilui o muco e solta a tosse. Além disso, mantenha a cabeça elevada para incentivar os seios e fossas nasais para drenar.
Aviso

tosse pode ser um sinal de uma doença grave. Se você tiver uma tosse que continua por mais de duas semanas , consulte um médico .