Como lidar com uma gripe intestinal

gripe intestinal , também conhecida como " gripe de estômago ", é um termo comum para gastroenterite, uma doença digestiva geralmente causada por um vírus. Os sintomas comuns da gastroenterite incluem vômitos, diarréia , náuseas e dor abdominal. Como a grande maioria das pessoas se recupera sem complicações duradouras , lidando com uma gripe intestinal envolve principalmente o tratamento em casa , que evita a desidratação e torna-lo mais confortável. Instruções
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Descanse bastante para ajudar seu corpo a se recuperar de uma gripe intestinal e desidratação que acompanha qualquer .
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Evite alimentos e bebidas, enquanto você está experimentando náuseas .
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Se você é um adulto, tomar pequenos goles , freqüentes de água ou outros líquidos, como caldo ou Gatorade para ajudar a prevenir a desidratação do seu gastroenterite. Você também pode tentar chupar pedaços de gelo . Tente beber apenas pequenas quantidades de líquido de cada vez, como grandes quantidades pode levar a mais vômitos.
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Rehidratar crianças , dando-lhes uma solução de reidratação oral, como Pedialyte . Soluções de reidratação oral podem ser comprados em farmácias ou supermercados . Estas soluções são preferíveis à água , suco de frutas ou refrigerante, como a água não é facilmente absorvido pelas crianças durante a gripe de estômago , e bebidas açucaradas pode piorar a diarréia.
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Quando você sentir-se a comer de novo , começo com comidas leves , como torradas, arroz , cereais e biscoitos. Se comer faz com que você se sentir pior , pare por um momento e tente novamente mais tarde.
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Chame seu médico se você continuar a ter vómitos ou diarreia por vários dias.