casa | | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Flu Fria |

Coisas para ajudá-lo a parar de tossir

Uma tosse geralmente resulta de um resfriado ou alergias. Pode interferir com o seu sono e atividades diárias. Alguns tosse pode até mesmo mantê-lo de ser capaz de parar sem entrar em um ataque de tosse . Existem maneiras que você pode ajudar a aliviar uma tosse sem o uso de medicamentos. Balas Duras

Quando você sente a garganta começando a fazer cócegas , colocar um doce ou tosse queda duro em sua boca. Chupando um doce duro faz com que o chocolate para derreter e casaco de sua garganta para que são menos propensos a entrar em um acesso de tosse . Se você também está passando por um nariz entupido , hortelã doce é melhor porque ele pode esclarecer suas passagens nasais .
Água

Beba muita água durante todo o dia . Falar regular pode secar a sua garganta, o que o torna mais provável a tossir. Por água potável , você umedecer sua garganta seca. Ele também dilui o muco que está na garganta.
Vinagre de maçã

vinagre de maçã é usado para reduzir a inflamação na garganta e das vias respiratórias superiores trato . Adicione algumas colheres de chá de vinagre de maçã para um copo de água , e beber. Pode não gosto bom , mas vai melhorar a sua tosse.
Ginger

Ginger é outro ingrediente natural que ajuda a aliviar a tosse. Pegue um pequeno pedaço de raiz de gengibre , e descascá-la . Mastigue o gengibre descascado sempre que você sentir um ataque de tosse chegando.
Umidificador

Coloque um umidificador no seu quarto quando você dorme. Tosse geralmente vem de uma garganta seca, por isso é importante para adicionar a umidade do ar. Tomar um banho quente fumegante é outra boa maneira de respirar na umidade .