Como aliviar uma tosse seca

A tosse pode vir como resultado de um resfriado, uma gripe ou alergias. Seja qual for a fonte de sua tosse pode ser , calmante que pode fazer a diferença entre ficar acordado toda a noite ou dormir e manter um certo nível de conforto durante o dia. Enquanto a maioria das tosses vai desaparecer por si ou com a ajuda de antibióticos , pode levar de alguns dias a algumas semanas para que isso aconteça . Fornecendo -se com algum alívio ajuda a tornar mais fácil lidar com a tosse . Coisas que você precisa
vaporizador
óleo essencial de eucalipto
Bacia
Colher
2 colher de chá de mel 1 colher de chá
suco de limão
caneca Microwavable
pela metade limão
Duche ou banheira
tosse pastilhas
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1

Execute um vaporizador em seu quarto à noite. Coloque três gotas de óleo essencial de eucalipto na água. O aroma mentolado drift no ar enquanto você dorme e ajudar a aliviar o congestionamento que causa a tosse .
2 Mel e limão são ambos chupetas tosse naturais.

Mix 2 colher de chá de mel e 1 colher de chá de suco de limão em uma tigela para fazer o seu próprio xarope para a tosse . Misture os dois ingredientes juntos, em seguida, consumir a mistura com uma colher.

3

Calor 6 onças de água em uma caneca de microondas . Espremer um limão pela metade dentro da água aquecida. Beba a água de limão para aliviar a sua tosse e acalmar a garganta .
4

Execute a água quente no seu chuveiro ou banheira. Feche a porta para manter o calor úmido no banheiro. Sente-se entre o vapor por 10 a 20 minutos para aliviar o peito e congestão nasal , que contribuem para a tosse .
5 A pastilha tosse fornece alívio temporário de uma tosse seca .

Carry pastilhas para a tosse com você quando você estiver longe de casa . Chupa um losango em que você sente uma coceira na garganta ou quando você está tendo dificuldade em parar a tosse .