Como aliviar uma tosse Naturalmente

Muitas doenças comuns, incluindo a gripe eo resfriado comum , estão associados com a tosse seca ou catarro que pode ser um verdadeiro incômodo para viver. Asmáticos e pessoas com problemas pulmonares também sofrem de acessos de tosse . Existem muitos remédios para a tosse que usam ingredientes naturais que são tão eficazes como medicamentos que você pode comprar a partir de drogarias. Coisas que você precisa
Peito esfregar extrato elm
Slippery
Eucalyptus extrair
Astragalus extrair
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Comprar uma massagem no peito . Estes são geralmente disponíveis em pequenos frascos de mercearias e supermercados . Eles contêm uma série de ingredientes naturais, incluindo cânfora, mentol e noz-moscada. Esfregue a substância pegajosa em torno da área do peito e do pescoço para combater tosses e gargantas em chamas. Além de aliviar a tosse, esfrega vapor também pode ser usado para combater dores de cabeça de sinusite, o pé de atleta e algumas formas de acne.
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Ingerir olmo em forma líquida ou losango . Olmos Slippery produzir uma substância gelatinosa , conhecida como mucilagem , que pode ser eficaz no tratamento de tosses e acalmando uma dor de garganta . É especialmente eficaz no combate , tosse seca cócegas por causa de suas propriedades calmantes . Consumir em formato de losango , ou como um extrato de álcool a partir de lojas de produtos orgânicos e algumas drogarias. Tome três medidas de 5 ml três vezes por dia .
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extrato de compra de eucalipto a partir de seu local de saúde ou loja orgânica. Eucalyptus é muitas vezes usado como um remédio caseiro para combater a tosse padrão e irritação da garganta causadas por infecções pulmonares e asma. O eucalipto tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a quebrar acúmulos de muco na garganta. Isso torna mais fácil para quem sofre de tosse com catarro e limpar suas gargantas. Inspire líquido de eucalipto através de um vaporizador ou tomar suplementos eucaliptol 200mg três vezes por dia .
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Tome 500 a 1000mg de astrágalo , duas vezes por dia. Astragalus é um extrato de erva que é historicamente usada para impulsionar o sistema imunológico humano e melhorar a capacidade do corpo para superar infecções, incluindo as que envolvem os sintomas de tosse. Astrágalo é particularmente eficaz na luta contra a bronquite aguda e crónica , ambos os quais estão associados com ataques de tosse pesados . Leve em forma de comprimido ou como uma tintura de 3,5 ml doses três vezes por dia .