Como suprimir uma tosse Naturalmente

tosse é um sintoma desagradável de muitas doenças diferentes, incluindo o resfriado comum , gripe, asma e até mesmo alergias . A ação da tosse é projetado para limpar as vias aéreas e facilitar a respiração , mas a tosse persistente pode ser cansativo e desconfortável. O farmacêutico pode ser capaz de sugerir alguma medicação adequada , mas existem várias soluções que você pode tentar em casa utilizando alguns ingredientes básicos comprados em lojas . Coisas que você precisa
1 colher de chá. Mel
1 limão
Water Fotografia de Sal e pimenta
1 colher de chá . Folhas de hortelã secas
1 colher de chá. Sal
1 colher de chá. Bicarbonato de sódio
uma onça Folhas de tomilho secas
Panela
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1

Esprema o limão. Misture 1 colher de sopa. do seu suco com 1 colher de chá. mel em 1/4 de xícara de água. Beba duas vezes ao dia .
2

Corte o limão em 4 pedaços . Tempere com sal e pimenta ; chupar quando necessário
3

Prepare uma infusão de chá de hortelã . . Infundir uma colher de chá. hortelã deixa em uma xícara de água quente. Deixe em infusão durante cinco minutos. Beba sempre que necessário .
4

Prepare uma solução salina. Dissolva 1 colher de chá. sal e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio em 1 pt. água. Tome um pequeno gole da solução e gargarejo . Isso vai ajudar a aliviar a inflamação na garganta e secreções mucosas secas que podem causar tosse .
5

Lugar 1 onça folhas de tomilho e 1 qt . água em uma panela e leve para ferver . Retire a panela do fogo e deixe em infusão por 10 minutos. Beber três ou quatro xícaras por dia.
6

Beba muita água limpa e fria . Em vez de tosse , tente tomar pequenos goles de água . Isso vai ajudar a reduzir a irritação e inflamação da garganta e também tem um efeito calmante .