Como tratar a dor de cabeça Síndrome da Fadiga Crônica

Dores de cabeça são um sintoma primário da síndrome da fadiga crônica . Muitas pessoas relatam que as dores de cabeça se sentir diferente do que outras dores de cabeça que tiveram ou que já começou a ter enxaquecas. Tratar dores de cabeça de síndrome da fadiga crônica deve incluir tratamentos globais para o problema , bem como tratamentos especializados. Instruções
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Converse com seu médico sobre as dores de cabeça que você experimenta . Em alguns casos, dependendo da frequência e da gravidade das suas dores de cabeça , o seu médico pode prescrever medicamentos como Diamox , sedativos analgésicos ou medicamentos enxaqueca . O tipo de medicação depende do tipo de dor de cabeça que você experimenta. Mesmo que suas dores de cabeça não são graves , converse com seu médico sobre a melhor forma de tratá-los .
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assumir a medicamentos para a dor de contador. Para algumas dores de cabeça, dor de cabeça apaziguadores tradicionais podem fazer o trabalho. Você vai querer manter em mente os possíveis efeitos colaterais do uso a longo prazo destes medicamentos e fale com o seu médico sobre quaisquer possíveis interações medicamentosas .
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Reduzir o stress na sua vida. O estresse pode agravar os sintomas de fadiga crônica , incluindo dores de cabeça. Além disso, o estresse pode causar dores de cabeça tensionais também. Certifique-se de que você está cuidando de si mesmo , dormir o suficiente e comer bem .
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Estique o pescoço e praticar exercícios de meditação , como yoga. Fadiga e dor muitas vezes pode fazer o seu palpite seu pescoço e ombros , o que pode causar mais dor. Pratique uma boa postura, fazer alongamentos no pescoço e adicionar em práticas de alívio de estresse como ioga que podem fortalecer os músculos e melhorar a sua postura corporal.
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Tente métodos naturais de alívio de suas dores de cabeça . Muitas pessoas acham que colocando um pano frio na testa ou aprender técnicas de biofeedback podem ajudá-los a reduzir a dor. Enxaqueca pode ser ajudado por encontrar um quarto escuro para descansar dentro