Como explicar Síndrome da Fadiga Crônica para amigos e familiares

Síndrome da Fadiga Crônica (CFS) é difícil de entender , mesmo para os médicos . Desde um pouco sobre esta doença permanece desconhecida, muitas vezes é difícil para os pacientes a levar as pessoas a aceitar a doença como real. O paciente deve ser capaz de explicar adequadamente CFS para amigos e familiares para que eles possam fornecer muito o apoio necessário . Instruções
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Explique que o principal sintoma da Síndrome da Fadiga Crônica é cansaço extremo. Que as pessoas saibam que a falta de energia limita a sua capacidade de executar até mesmo atividades comuns. Peça-lhes para aceitar que você não é capaz de fazer as mesmas coisas que você poderia fazer antes da doença.
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Contar aos amigos que você vai ter que cortar em atividades sociais para que você ' ll tem mais energia para se dedicar ao trabalho e família. Lembrá-los que você deve aprender a conservar a energia preciosa que você tem.
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Educar amigos e familiares sobre os sintomas secundários da Síndrome da Fadiga Crônica , como dores articulares e musculares , dor de cabeça e dor de garganta. Compare estes sintomas para a gripe. Isso dará aos seus amigos uma boa idéia de como você está se sentindo a cada dia.
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Permanecer agradável e positiva. Entenda que as pessoas que não estão doentes com CFS não pode realmente "pegar ". Dê-lhes tempo para fazer perguntas , não apenas sobre a doença, mas sobre o seu impacto emocional e as mudanças resultantes para a sua vida .
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Distinguir Síndrome da Fadiga Crônica , uma doença física , de depressão. Escreva uma lista de todas as coisas que você deseja que você poderia fazer amanhã . Explique que, se você estava deprimido , o papel seria em branco. Mostrar os amigos ea família que você tem interesse e desejo , não apenas a capacidade física para fazer as coisas.
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Indique seus amigos para estudos recentes que mostram que entre um e cinco pessoas por 1.000 podem ter Crônica Síndrome de Fadiga , tornando CFS um problema de saúde .