Tratamento holístico de lento glândulas supra-renais

Um dos principais órgãos do sistema endócrino é a glândula adrenal. Esta é a " luta ou fuga " glândula que entra em ação quando estamos em apuros. Os monitores da glândula adrenal e reage estresse no corpo . Quando um estresse percebido está presente , os lançamentos da glândula adrenal cortisol no sangue. O resultado é um batimento cardíaco rápido e aumento da pressão arterial . Às vezes, devido ao estresse constante , a glândula supra-renal pode tornar-se lento e queimado que pode resultar em uma condição chamada de fadiga adrenal. Tratamento holístico pode ser a solução para alguns. Burn- Out

fadiga adrenal pode ser difícil de diagnosticar , porque muitas vezes não é detectada em um exame de sangue. A glândula adrenal lento pode resultar numa ampla e variada lista de sintomas que podem frequentemente ser mal interpretada por muitos outras doenças ou desordens . Alguns destes sintomas incluem ganho de peso e uma forte resistência à perda de peso , perda de memória , perda de cabelo , falta de energia , depressão, tonturas, vertigens , diminuição da pressão arterial , frequência cardíaca elevada , maus TPM e as cólicas menstruais e pele invulgarmente seca. Estes sintomas por conta própria pode sinalizar muitas outras condições , por isso é importante consultar um médico que possa ver a imagem maior e precisa diagnosticá-lo . Causas da fadiga adrenal nem sempre pode ser apontada com mas podem incluir depressão, estresse , privação de sono , dieta e infecção bacteriana. Também um outro efeito colateral de fadiga adrenal pode incluir a síndrome do intestino irritável, prisão de ventre ou fezes amolecidas. Isso geralmente resulta em má absorção de nutrientes essenciais pelo organismo que só agrava o problema da fadiga e confusão mental.

Ervas e suplementos

ervas e suplementos têm sido utilizado por alguns naturopatas holísticas no tratamento da fadiga adrenal . Nem todo mundo vai responder positivamente , mas vitaminas e suplementos de ervas pode ajudar a tratar e equilibrar o desequilíbrio adrenal. Magnésio , antioxidantes e ômega 3 vitaminas pode , por vezes, ajudar a equilibrar a glândula supra-renal e ajudar a devolver seus níveis de energia ao normal. A vitamina C tem sido utilizado em combinação com flavonóides , bem como a vitamina E e um bom complexo de vitamina B, em conjunto com o tratamento convencional . Ervas que alguns têm reclamado eficazes são rodiola o que é bom para a memória eo cérebro nevoeiro e Ashwagandha que é um sedativo natural usado para o sistema nervoso. Siberian Ginseng foi suposto bem para equilibrar o sistema e adrenal e para aumentar a acuidade mental . Mais uma vez não há estudos conclusivos sobre as ervas e suplementos no tratamento das questões supra-renais por isso sempre consultar o seu médico. As ervas podem , por vezes, interagir com outros medicamentos e pode ser tão poderoso quanto o medicamento de prescrição .
Got Red Bull?

Embora a tendência seja a desejar produtos com cafeína quando se está cansado, se você está sofrendo de fadiga adrenal , o oposto é realmente recomendada . Você deve reduzir açúcares refinados e eliminar completamente a cafeína. É tem o efeito oposto em alguém com problemas renais porque a cafeína e açúcar pode aumentar a sua frequência cardíaca e só ainda queima seu sistema que é , agora , tanto quanto o seu sistema nervoso entende -in um elevado estado constante de stress.

nutrir seu Eu Espiritual

Além de dieta , o foco em centralidade espiritual também. Quanto mais estresse você pode eliminar , melhor. Muitos naturopatas irá sugerir a meditação de manhã por pelo menos quinze minutos. Relaxar o seu sistema nervoso pode ajudar a reativar as glândulas supra-renais de forma nutritiva. Você pode precisar usar a meditação em conjunto com outras terapias convencionais , mas pode , em alguns casos, ajudar a reduzir os hormônios do estresse. Use o bom senso e sempre procurar o aconselhamento de um profissional médico de confiança. Todo este artigo destina-se apenas para fins informativos . Nunca substitua este conselho para seu próprio bom senso ou a de um médico.