Fadiga excessiva Causas

Se você se sentir cansado o tempo todo , pode haver uma razão médica para o seu ser tão exausto. Existem várias condições comuns que listam fadiga como um dos sintomas de identificação. O seu esgotamento inexplicável pode ser um resultado de uma infecção ou ainda uma deficiência de vitamina . Sono insuficiente

As necessidades médias de adultos entre seis a oito horas de sono por noite . Se você não está dormindo o suficiente , ou o seu sono é muitas vezes perturbado, seu cansaço vai pegar com você ao longo do tempo . Tente manter um regime de sono , onde você vai dormir ao mesmo tempo todas as noites e evitar o consumo de bebidas com cafeína após 06:00 Se você perceber que você não pode dormir durante a noite , para tentar descobrir o que está causando a despertar --- corrigir esse questão poderia , por sua vez resolver o seu cansaço .
Mononucleose

Mononucleose , mais comumente conhecido como Mono , é uma infecção viral que pode durar de uma semana a vários meses e muitas vezes provoca fadiga extrema. Mono é mais presente em adolescentes e adultos jovens , e é acompanhada por uma febre , dor de garganta e inchaço dos gânglios linfáticos . Mono geralmente pode ser tratado com cuidado em casa. Se você acha que tem mono , você deve informar o seu médico e fazer um exame de sangue para determinar se você está ou não infectado.
Ferro ou B12

Se você tem uma deficiência de ferro (anemia) ou deficiência de vitamina B12 ( anemia perniciosa ) , você provavelmente vai sentir cansaço , como parte de seus sintomas. Com essas deficiências , o seu sangue é menos capaz de transportar oxigênio por todo o corpo , resultando em fadiga severa , irritabilidade , sensação de formigueiro nos braços e pernas , falta de ar e fraqueza. Se você acha que pode ser de ferro ou vitamina B12 deficiente , você deve perguntar ao seu médico para realizar um exame de sangue . Essas deficiências são muitas vezes o resultado de outras doenças ou distúrbios e não deve ser ignorado.
Alto ou Baixo Thyroid

hipertireoidismo e hipotireoidismo são causados quando os níveis de horomone tiróide (TSH) produzida pelo corpo são ou muito alta ou muito baixa . Enquanto a fadiga é um dos principais sintomas do hipotireoidismo , as pessoas com hipertireoidismo também pode se sentir exausto como um efeito colateral da insônia provocada pela sua condição. Os exames de sangue que avaliam os níveis de TSH são usados para determinar se você está produzindo excesso de hormônio tireoidiano ou muito pouco.
Síndrome

Síndrome de Fadiga Crônica Fadiga Crônica , também chamado CFS , não tem uma causa conhecida, mas acredita-se ser um resultado de uma infecção anterior . O principal sintoma inclui fadiga crônica que dura por um período superior a seis meses. Ele é frequentemente associada a outros sintomas cognitivos , incluindo a perda de memória a curto prazo. Esta doença é mais comum em mulheres. Se você tem experimentado dores de cabeça , cansaço por mais de seis meses e tem problemas significativos com a perda de memória de curto prazo , você deve consultar um profissional de saúde .