Os sinais de níveis elevados de colesterol

Se você tem níveis elevados de colesterol , você não pode mesmo saber , até que os níveis de aparecer em um exame de sangue . Níveis elevados de colesterol são causadas por fatores que incluem dieta , genética, doenças metabólicas e inatividade. Quem está em risco

Quando se pensa sobre os sinais de níveis elevados de colesterol , geralmente pensamentos terríveis que envolvem ataques cardíacos, entupimento da artéria , e acidentes vasculares cerebrais entram em jogo. É uma chamada wake -up. Tipo de corpo não é um problema , de acordo com a American Heart Association. Todo mundo quer com uma pequena , média ou acima do peso tipo de corpo está em risco de ter níveis elevados de colesterol. E mesmo que o colesterol elevado é tradicionalmente considerado como questão dos homens , as mulheres estão em risco , também.
Problemas oculares

Os olhos estão sendo usados para revelar se um indivíduo possui níveis elevados de colesterol . Uma anormalidade, senilis Arcus , é uma condição que aparece como uma borda branca ao redor da córnea. A linha é causada por dois depósitos de gordura e de colesterol no olho . A preocupação mais grave é a placa Hollenhorst , que envolve a retina . Aqui , os depósitos de colesterol localizados em outras partes do corpo têm desalojado e se uniram como placa para os vasos sanguíneos do olho . Esta condição pode ser uma ameaça à vida e precisa de atenção imediata .
Identificação

colesterol alto é medicamente conhecido como hipercolesterolemia. Além dos sinais que aparecem no olho , que é uma descoberta relativamente nova , não há sinais conhecidos de colesterol alto , até que um exame de sangue é feito. Muitas pessoas tem colesterol alto sem perceber. O colesterol alto é um fator de risco para doença coronariana . Determinantes para o colesterol elevado incluem genética , tabagismo, dieta e doenças como diabetes. Colesterol contém duas partes: lipoproteínas de alta densidade e lipoproteína de baixa densidade . Níveis elevados de colesterol no sangue é por causa de alterações nas lipoproteínas . LDL provoca depósitos de placas de parede arterial prejudicial.

Aprenda a compreender e identificar os números. De acordo com a American Heart Association , um nível de LDL abaixo de 100 mg /dl é óptima , 100 até 129 mg /dl é óptima perto , 130-159 mg /dl está no limite elevado , 160-189 mg /dL, é elevado e 190 ou acima é muito alta . Níveis A nível de colesterol total abaixo de 200 mg é desejável, 200 a 239 está no limite de alta e qualquer coisa acima de 240 é alto.
Bom Colesterol

colesterol alto Nem todos são ruins . Um bom colesterol elevado, ou HDL , é uma coisa boa . Esta forma de luta contra o colesterol acúmulo de placa na parede arterial . Proteção contra o acúmulo de placa é o melhor obtido por níveis de HDL mais 60mg/dL . Se o nível é inferior a 40 mg /dL , pode aumentar o risco de doenças cardíacas.
Prevenção /solução

colesterol alto pode ser reduzida através de mudanças de estilo de vida , promoção da saúde como comer uma dieta saudável para o coração baixo teor de gorduras saturadas e trans e de proteínas de alto teor de gordura , como carne bovina . Reduzir ou eliminar alimentos processados. Comer uma variedade de frutas frescas, legumes e grãos integrais. Outras maneiras de diminuir o colesterol elevado incluem perda de peso, usando o controle da parcela , aumentar a atividade física e uso de suplementos naturais, como a levedura de arroz vermelho.