Causas de problemas de colesterol

problemas de colesterol são um problema comum que afligem milhares de pessoas. O colesterol alto é conhecido por causar doença cardíaca, acidente vascular cerebral, problemas circulatórios e outras questões saudáveis. Menos é conhecido acerca de baixo colesterol , mas tem sido associada a certos tipos de cancro e depressão . Causas de problemas de colesterol incluem genética , dieta, sedentarismo, uso de álcool e estresse. Genética

Genética é um dos mais fortes fatores determinantes dos níveis de colesterol. Genética afetar LDL ea regulação do LDL no sangue, e certas doenças relacionados com o colesterol são transmitidas geneticamente .
Diet

dieta e peso desempenhar um grande papel na os níveis de colesterol . Obesidade e uma alta ingestão de alimentos gordurosos pode alterar drasticamente os níveis de colesterol e perda de peso é geralmente uma das soluções previstas para o colesterol elevado .
Falta de atividade física

atividade física pode aumentar o HDL , que é um bom tipo de colesterol que ajuda o corpo a limpar o colesterol ruim que obstrui artérias. A atividade física também pode ajudar na perda de peso, ainda mais ajudando a eliminar os níveis de colesterol ruim no organismo.
Idade

Os níveis de colesterol naturalmente elevar a idade, geralmente nivelamento em cerca de 60 anos de idade . menopausa é um ponto de viragem para as mulheres em termos de colesterol, o colesterol pode aumentar drasticamente após a menopausa.
gênero níveis

colesterol têm mostrado certos padrões relacionados ao gênero. As mulheres geralmente têm níveis de colesterol mais baixos do que os homens , até que passam pela menopausa , quando os níveis de colesterol das mulheres espiga e geralmente permanecem mais elevados do que os níveis de colesterol dos homens para o resto de suas vidas.
Estresse

stress tem sido mostrado aumentar os níveis de colesterol , particularmente quando o stress afecta a vida de uma pessoa ao longo de grandes períodos de tempo . Alguns médicos sugerem que uma ligação entre estresse e maus hábitos alimentares podem ser a verdadeira causa do estresse aumentar os níveis de colesterol.