Causas de níveis elevados de colesterol

Enquanto o colesterol é um elemento necessário no corpo, níveis elevados de colesterol representam um risco grave para a saúde , uma vez que muito colesterol provoca doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. Compreender as causas do colesterol alto pode ajudá-lo a controlar os seus níveis e evitar os efeitos colaterais indesejáveis de níveis elevados. Dieta

Dieta desempenha um grande papel na determinação dos níveis de colesterol do corpo. Um nível de colesterol elevado resulta de alimentos ricos em gordura saturada e colesterol , como carnes , laticínios, doces, ou bolos. Geralmente, os níveis elevados de colesterol podem ser encontrados em todos os alimentos altamente processados ou embalados. Muitos salgadinhos , tais como batatas fritas ou doces, são culpados de causar colesterol alto. Overindulgence em álcool também pode levar a níveis elevados de colesterol , por isso os médicos recomendam não mais de duas garrafas por dia para manter os níveis para baixo.
Exercício

Grosso modo, o colesterol no corpo podem ser divididos em dois grupos : a boa de lipoproteínas de alta densidade ( HDL ) e o mau lipoproteínas de baixa densidade ( LDL ) . Controlar esses elementos é a chave para níveis saudáveis de colesterol , eo exercício pode ajudar a aumentar a quantidade de bom colesterol HDL - compensação e diminuir o número de , LDL- entupimento da artéria ruim. Se não se exercitar e se torna o excesso de peso , os níveis de HDL são prejudicados e os níveis de colesterol total subir. História
Genetics

família vem para jogar como uma causa de níveis elevados de colesterol . Com uma condição chamada hipercolesterolemia familiar , os níveis elevados de colesterol são herdadas de um parente mais velho e executar na família. Isso faz saber a história de saúde da sua família importante na previsão de seus próprios fatores de risco. Além disso, um distúrbio lipídico é um traço familiar que perturba o trabalho de HDL e LDL.
Causas incontroláveis

Algumas causas de colesterol elevado são simplesmente um subproduto de lugar e tempo. A idade eo sexo , por exemplo, fator em níveis de colesterol de uma pessoa, uma vez que a possibilidade de níveis elevados torna-se maior para pessoas com mais de 55 anos, e há sempre uma chance maior de níveis elevados em homens. Além disso, a área em que vive pode afetar o colesterol , já que os níveis de colesterol , muitas vezes variam muito entre as diferentes áreas .
Outras Condições

Hgh colesterol pode vir como um efeito colateral de uma outra condição que afeta você . Por exemplo , um cancro da tiróide pode conduzir a uma mudança no metabolismo que aumenta o colesterol . Doença renal também pode aumentar os níveis de colesterol , como pode ter diabetes . Alguns medicamentos também podem causar níveis elevados de colesterol , tais como esteróides , beta-bloqueadores , ou certos diuréticos.