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Tratamento Colesterol alto

O colesterol é um componente necessário para o corpo, mas muito colesterol pode aumentar significativamente as chances de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , o nível de colesterol mais elevado de uma pessoa , maior o risco de desenvolver doenças do coração , que é o assassino número um na América. Pessoas com colesterol alto não desenvolver quaisquer sintomas por causa da condição , e muitas pessoas com colesterol alto não sabem disso . No entanto, o colesterol elevado pode ser detectado através de um simples exame de sangue . Medicamentos

pessoas que têm níveis elevados de colesterol , muitas vezes, ser prescrito um medicamento para ajudar a diminuir o colesterol em uma escala saudável . Vários tipos de medicamentos estão disponíveis, incluindo estatinas, inibidores da absorção de colesterol e resinas ácido ligação biliares - . Alguns medicamentos de colesterol também combinar diferentes medicamentos - normalmente uma estatina e um inibidor da absorção de colesterol - para tratar a doença. Os medicamentos que um médico irá prescrever pode depender de vários fatores , incluindo a idade do paciente e saúde geral e os efeitos colaterais de uma droga em particular. Alguns medicamentos , como estatinas , podem necessitar de exames de sangue regulares para determinar e monitorar a função hepática .
Diet

Mesmo em doentes a tomar medicamentos para baixar o colesterol, fazer alterações suas dietas provavelmente será recomendado por causa de como ele pode ser eficaz na redução do colesterol . É importante para as pessoas com colesterol elevado para comer uma dieta saudável para o coração . Para começar, cortar gorduras trans, que podem elevar os níveis de colesterol , e comer mais grãos integrais , frutas e vegetais frescos. Além disso, tente reduzir as gorduras saturadas e comer mais peixes, especialmente o bacalhau, o atum, salmão , linguado, arenque e cavala. Pessoas com colesterol alto também deve tentar limitar a ingestão de álcool.
Exercício

muito exercício e perder o excesso de peso se você está acima do peso também pode ir um longo caminho para tratar níveis elevados de colesterol . Converse com seu médico antes de iniciar um plano de exercícios - mas é uma boa idéia para apontar para entre 30 e 60 minutos de atividade física todos os dias. Você pode ter que trabalhar até seus objetivos , mas boas atividades para tentar incluir caminhada rápida, natação e andar de bicicleta.
Quit Smoking

As pessoas que fumam estão no mesmo mais risco de desenvolver doenças do coração, para que as pessoas com colesterol alto , que também são fumantes devem parar. Parar de fumar pode diminuir significativamente o risco de doença cardíaca , e os níveis de colesterol também pode inferiores. Após 15 anos de não fumar, o risco de uma pessoa de doença cardíaca é praticamente a mesma que a de alguém que nunca fumou , de acordo com a American Heart Association.