Como calcular o colesterol Densidade

O colesterol é uma substância que ocorre naturalmente no organismo, no fígado, mas também é ingerido através de certos alimentos que comemos. Ele vem em duas formas : "bom" colesterol , conhecido como lipoproteínas de alta densidade , e de colesterol "ruim" , ou lipoproteínas de baixa densidade , de acordo com Familydoctor.org . Estar ciente de seus níveis de colesterol é importante, pois é necessário um nível mínimo para garantir o funcionamento adequado do corpo , no entanto , a presença de estranhos acúmulo de colesterol pode levar a doenças e ataque cardíaco. Calcule os seus níveis de colesterol no sangue , a fim de determinar se eles são muito baixa ou alta e precisam ser ajustados em conformidade. Coisas que você precisa
Em casa testes de colesterol kit
Show Mais instruções
Determinar Curso de Ação
1

decidir qual o caminho de testar você preferir : ou compra de um teste em casa , ou fazer uma consulta com seu médico de cuidados primários. O método de-casa é rápido, fácil e relativamente barato , mas também não exige que você para agendar uma consulta com um médico. Você deve observar , porém, que a realização do teste por si mesmo pode reduzir a precisão dos resultados. Mesmo quando os profissionais , como o seu médico de família , realizar testes de colesterol , pode haver variação significativa nos resultados do teste , de acordo com a Clínica Mayo. A American Heart Association ainda tem de tomar uma posição em relação a precisão de kits home- teste. De longe, a forma mais precisa de determinar os níveis de colesterol é deixar o teste até o seu médico.
2

Escolha um kit baseado no certo tipo de nível de colesterol que você deseja identificar e acompanhar o kit de instruções de perto. Há uma variedade de kits de teste para escolher, e os preços variam de tão baixo quanto $ 11,63 para mais de US $ 20. Comprá-los ou em sua farmácia local ou on-line em um site para suplementos dietéticos. A maioria são testes de uso único .
3

Faça uma consulta e informar o seu médico que você deseja ter concluído o trabalho de laboratório para determinar os níveis de colesterol , se você decidir fazer um teste profissional feito. Ele irá executar um teste de sangue que é conhecido como um painel de lípidos , ou o perfil de lípidos. Este teste vai ser capaz de identificar cada tipo distinto de colesterol , tais como HDL ou LDL , e, subsequentemente, identificar a percentagem de cada um presente no sangue . É impossível determinar os níveis de HDL ou LDL no seu sangue simplesmente por saber a sua pontuação de colesterol total. A fórmula para calcular a relação entre HDL e LDL é muito complexo e só pode ser realizado por um laboratório médico , de acordo com um artigo na Boston Scientific .
4

Examine os resultados de sua casa ou em - teste ou o seu perfil lipídico para determinar se o colesterol em seu corpo está em um nível saudável. A menos de 200 miligramas de colesterol por decilitro de sangue é um nível aceitável , que reduz o risco de doenças cardíacas , de acordo com a American Association Heath . A nível entre 200 e 239 mg /dL é moderadamente elevada, enquanto mais de 240 mg de colesterol por dL é muito alto e aumenta o risco de doença cardíaca coronária para o dobro do nível de alguém com mais baixo colesterol . Se os resultados da leitura que seus níveis são realmente muito alto, falar com o seu médico para determinar o melhor curso de ação. O mais provável é uma mudança no estilo de vida, dieta e nutrição, ou mesmo medicação será necessária.