Como impedir Miocardite

Miocardite é uma doença geralmente causada por uma infecção viral , em grande parte do músculo do coração . Os sintomas podem incluir dores no peito, batimentos cardíacos irregulares e febre alta. As pessoas que sofrem desta doença são geralmente cerca de 40 ou mais anos de idade ou mais, mas qualquer um pode estar sujeito a doenças resultantes da infecção viral. Aqui estão alguns passos que podem ajudar a prevenir a miocardite. Instruções
1

Use o bom senso . Se você tem um histórico de doença cardíaca , não deixe de fazer o que puder para evitar a infecção viral. Saiba se você foram imunizadas contra a pólio corretamente e sarampo , por exemplo.
2

Observe o que você come. Pessoas com problemas cardíacos devem evitar o consumo de álcool e sal. Evite excesso de colesterol e regular o seu peso, também.
3

Exercício de forma adequada. Você precisa ter um programa de exercícios regulares , mas tenha muito cuidado para não mais fazê-lo . Os pacientes muitas vezes têm excesso de zelo na implementação de programas de exercícios . Conheça os seus limites e não se esqueça de levá-lo fácil .
4

Conheça sua história. É uma boa idéia para falar com amigos e familiares sobre seu histórico médico . Saiba se outros amigos ou familiares tiveram problemas com miocardite ou outras condições semelhantes . Eles podem ter muita informação para oferecer sobre o gerenciamento do dia a dia .
5

Obter check ups regulares. Ficando bem cuidado pode ser difícil nos dias de hoje , mas é um elemento vital para prevenir o aparecimento de miocardite . Converse com seu médico ou cuidador médico sobre quaisquer preocupações que possa ter.