Dieta para a cura da pele queimada

queimaduras de pele são desconfortáveis e pode levar um longo tempo para curar. Queimaduras fazer com que seu corpo perca nutrientes como selênio, zinco e cobre. A perda destas substâncias retarda o processo de cura . Para acelerar o processo de cura , você deve comer uma dieta que é rica em proteínas e calorias. Este tipo de dieta vai lançar o mecanismo de reparo do seu corpo e combater qualquer infecção que pode estar relacionado com a queimadura da pele. Uma vez que a sua pele cicatrizar , você deve retornar à sua dieta regular. Alimentos para comer

Além dos alimentos regulares que você come , incluir os seguintes alimentos ricos em proteínas em sua dieta : iogurte , queijo cottage, leite , sabonetes , creme de ovos, carne, frango , sorvete , feijão e peixe. Coma um ou mais dos alimentos ricos em proteínas com cada refeição diária . Se você está assistindo o seu peso, eliminar a junk food e lanches açucarados e comer um ou mais dos alimentos ricos em proteínas .
Alimento Diário Break Down

Também como parte de sua dieta diária , comer uma ou mais bacias de granola ou fruta /porca cereais mistura e uma fatia de pão fortificado para o seu café da manhã. Para o almoço, o seu topo de arroz ou macarrão com queijo ou molho de creme . Em vez de usar manteiga no pão ou em vegetais , utilize margarina ou queijo ralado para dar sabor . Para o jantar, comer frango, carne bovina , carne de porco , peru ou uma porção de salmão /outro peixe. Para os lados , prepare uma tigela de ervilhas ou lentilhas. Para sopas , selecione sopas que são feitos com leite integral .

Certifique-se de comer muitas frutas secas e castanhas . Produtos à base de soja pode também ser consumida . Para lanches leite e alimentos , incluem pudins à base de leite , batidos , cremes e outros petiscos de alto teor calórico em sua dieta .

Para um lanche depois do jantar , comer algumas bolachas de manteiga de amendoim lanche ou uma grande bacia de seu sorvete favorito .
Dicas

Coma três refeições por dia e não saltar o pequeno almoço . Quando você está querendo um lanche, certifique-se que é aquele que é rico em proteínas . Evite lanches vazias ou de baixa caloria e limitar a ingestão de alimentos diet e bebidas. Além disso, beber água em vez de refrigerantes , com as refeições . Você também pode tomar um suplemento multi-vitamínico para ajudar a ajudar a sua pele queimada para curar. Verifique se o multi-vitamínico contém vitamina C, complexo B , glutamina, arginina , zinco, cobre e selênio.