Como tratar joanetes

joanetes são uma deformidade do pé comum que pode ser muito doloroso e desconfortável. Eles também pode ser embaraçoso . A causa dos joanetes podem variar , mas são geralmente provocada pela pobre calçado . Sapatos que não se encaixam corretamente são os principais culpados . Tratar joanetes muitas vezes requer cirurgia , mas há coisas que você pode fazer para reduzir o desconforto. Coisas que você precisa
Joanete almofada ou tala e gelo
Sapatos confortáveis
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Eleve seu pé. Isso pode ajudar a aliviar a dor. Basta encontrar um lugar confortável do chão para descansar o pé .
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Aplicar gelo. O gelo pode ajudar a aliviar o inchaço e vermelhidão que normalmente ocorre com um joanete. O melhor é colocar o gelo em um pano ou um saco e não coloque gelo diretamente em seu próprio pé.
3

Usar calçados que se encaixa corretamente . Evite saltos altos ou qualquer outro tipo de sapatos apertados . Calçado impróprio é o que provavelmente causou o joanete , em primeiro lugar .
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Compre um pad joanete. Você pode encontrá-los em sua loja local da droga . Tenha certeza que você usá-lo conforme as instruções.
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usar uma tala joanete noite. Se você usar um , enquanto você dorme , os estudos mostram que o seu joanete vai ser esticado ao longo do tempo .
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Consulte um médico. Se a dor eo desconforto continua , o melhor é entrar em contato com um médico para procurar aconselhamento médico . Avanços têm sido feitos em cirurgias joanete relacionados. Cirurgia de joanete pode ser um procedimento relativamente simples.