Como tratar joanetes Com Pé Soaks

Essa saliência óssea do lado de fora de seu dedão do pé , é muitas vezes referido como um joanete. Joanetes podem ser herdadas ou podem formar como consequência da montagem sapatos mal . Embora a remoção joanete pode exigir cirurgia , você pode tratar seus joanetes , mergulhando-os . Coisas que você precisa tigela
grande ou bin
Pedras
sais de Epsom
Peppermint extrair o óleo da árvore do chá

Toalha
Loção
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1

Retire uma tigela grande ou bin para usar como um banho de pé . Como alternativa, considere a compra de um banho de pé elétrica que aquece a água e tem uma característica de hidromassagem.
2

Coloque uma camada de pedras no fundo do seu banho de pé. As pedras massagear seus pés naturalmente.
3

Encha a banheira com água quente o suficiente para cobrir seus tornozelos. Adicione 1/2 xícara de sais de Epsom para a água.
4

Coloque 5 gotas de essência de hortelã-pimenta e 3 gotas de óleo da árvore do chá na água. Use sua mão para misturar a água.
5

Mergulhe os pés na água. Ativar o recurso de hidromassagem , se disponível. Esfregue as solas dos seus pés sobre as pedras.
6

Retire os pés após 15 minutos de imersão. Pés secos com uma toalha quente .
7

Massageie os pés com loção hidratante para evitar o ressecamento . Repita o banho de tratamento joanete várias vezes por semana .