Alívio temporário para Joanetes

Quer a sua dor joanete é menor ou maior que pode provavelmente ser tratado. Algumas condições joanete requerem cirurgia ou alguma outra intervenção médica invasiva. Na maioria dos casos, no entanto , o alívio temporário está disponível até mesmo no conforto de casa. Água Quente Mergulhe

Encha uma panela larga em sua casa com água morna. Mergulhe os pés durante o tempo que for necessário para sentir alívio . Esta é apenas uma solução temporária, mas pode se tornar uma rotina diária para aliviar a dor joanete. A água quente pode também ser utilizado, mas a maioria encontra -se desconfortável para resistir a longos períodos de tempo . Siga com gelo se a dor persistir . Esfregando após imersão vai ajudar a reduzir a chance de inchaço.
Sapatos mais largos

sapatos mais largos vai dar o joanete um estiramento e vai aliviar um pouco a pressão . Talas noite joanete frequentes juntamente com sapatos mais largos proporcionam grande alívio da dor joanete. Como regra todas as atividades que são duras nos pés devem ser evitados enquanto que sofrem de dor joanete.
Joanete Escudo e Ice

Um escudo joanete pode ser colocados em seus sapatos para reduzir significativamente a dor de uma joanete durante o uso diário. Se o seu joanete incha com o escudo , você deve elevá-lo e colocá-lo em gelo. O gelo vai suavizar a dor e inchaço. Também pode ser alívio para desgastar a pele dura sobre o joanete com uma pedra-pomes todas as noites.