Como se livrar de joanetes

Nossos pés ter um monte de abuso. Desde o uso de sapatos desconfortáveis para passar horas em pé e andar , quando nossos pés doem , sabemos que ele rapidamente. Joanetes são , um problema comum, e doloroso pé. O joanete é uma saliência que se forma no lado do dedo grande do pé . Joanetes podem resultar de usar saltos altos ou sapatos desconfortáveis , uma lesão no pé , artrite ou podem ser herdados . Como um joanete cresce , ele empurra o dedo grande do pé para o segundo dedo , fazendo com que os ossos do pé para realinhar e formando a colisão característica do lado de fora do dedo grande do pé . Instruções
1

Faça uma consulta com um médico para ter o pé examinado. Se o joanete é doloroso ao ponto em que ela interfere com as atividades diárias , o melhor remédio é procurar um médico . Um médico de cuidados primários ou um podólogo ( médico pé ) pode avaliar a pé para determinar a gravidade do joanete. Eles vão fazer um exame físico e tirar um raio -X do pé. Se o joanete é grave o suficiente , eles fazem recomendar a cirurgia para corrigi-lo . A cirurgia é o único método de remover completamente um joanete . Se a cirurgia não é recomendada , existem outros métodos para tratar o joanete.
2

Use sapatos confortáveis . Para aliviar a pressão sobre o joanete e evitar que ele se agrave , mudar para sapatos que têm espaço suficiente e são confortáveis para caminhar e em pé. Fique longe de saltos altos ou sapatos que lotam os dedos. Joanete dor também pode ser aliviada através da utilização de palmilhas . Over-the -counter palmilhas podem trabalhar e, se não , o médico pode prescrever encartes especiais .
3

Tome um analgésico . Joanetes podem fazer com que o tecido ao redor do dedão do pé inchar e eles podem causar desconforto geral . Tente um anti-inflamatório medicação over-the -counter , como o ibuprofeno para ajudar a reduzir a dor. Em alguns casos , o médico pode também prescrever injeções de cortisona .
4

Tente remédios adicionais. Joanetes podem ser ajudados por blocos de gelo , especialmente após a atividade . Almofadas especiais projetados especialmente para joanetes também pode ser encontrado em farmácias . Taping é uma outra casa remédio que pode ajudar joanetes . Pergunte a um médico ou outro profissional de saúde para demonstrar a maneira correta de fita o pé para ajudar a alinhar -lo em uma posição mais normal.