Como corrigir joanetes With No Cirurgia

Muitas pessoas erroneamente pensam que joanetes são pequenas saliências no lado dos pés, que desaparecem com o tempo. Na verdade , essas colisões são deformidades ósseas que se formam a partir de uso de sapatos mal ajustadas e podem ser muito dolorosas . Muitos sofrem de optar pela cirurgia para aliviar a dor associada com os joanetes , mas isso pode ser caro e vai colocar a pessoa fora de combate por vários dias. Existem opções não-cirúrgicos para ajudar a corrigir joanetes e aliviar a dor. Coisas que você precisa
Órteses
Over-the -counter preenchimento ou almofadas
Joanete noite splint
Mostrar Mais instruções
um

desgaste ortopedia , ou sapato inserções, que reduzem os movimentos do pé anormais que levam a joanetes e torná-los pior . Essas inserções podem ser adquiridos através de um podólogo que vai medir os pés e fornecer órteses que se encaixam no seu formato único pé.
2

Use sapatos confortáveis montagem que estejam em conformidade com os pés corretamente. Sempre que possível, ir sem sapatos ou usar sandálias que não causam qualquer tipo de pressão sobre os pés.
3

submeter à terapia física, que vai ajudar a aliviar a dor e corrigir parcialmente o problema. Isso pode vir na forma de banheiras de hidromassagem e tratamentos de ultra-som são podem ser recebidos através de um médico ou podólogo .
4

desgaste over-the -counter estofamento e almofadas no dedão do pé que vai ajudar a proporcionar conforto para a área e proteger o dedão do pé de distorção , o que faz com que os joanetes para se tornar pior.
5

usar uma tala joanete noite. Estas talas são projetados para endireitar o joanete e reduzir o seu tamanho , enquanto você dorme e pode ser comprado on-line ou através de uma loja de sapatos especiais .