Como fazer suas axilas não ferir De Muletas

Uma lesão na perna leva tempo e descanso para se recuperar. Se você precisa usar muletas para evitar colocar pressão sobre sua perna , você terá que aprender a técnica adequada para andar com eles. Técnica deficiente pode causar dor em suas axilas e , de acordo com a Universidade de Medicina da Carolina do Sul , você pode danificar os nervos e vasos sanguíneos com pressão constante. Evitar dor axila é tão simples como aprender a segurar e usar suas muletas corretamente. Instruções
1

Meça as muletas para o seu corpo, estando em linha reta e permitindo que seus braços para pendurar livremente . A parte superior das muletas deve atingir cerca de dois dedos de largura abaixo da axila .
2

Tuck uma muleta debaixo de cada axila. Mantenha as muletas firmemente entre o seu peito e braços . Suas mãos devem caber confortavelmente na peça de mão acolchoada.
3

Evite deixar as muletas pressionar para cima em suas axilas . Continue segurando -os com força entre o seu peito e braço e colocar o seu peso em suas mãos.
4

Use as muletas para andar na técnica prescrito pelo seu médico . Não suportar o peso e andar tendo de peso parcial irá variar.