Como acelerar o Reflexos

Mais não percebem o quão importante são reflexos rápidos . Eles pensam que bons reflexos são apenas para esportes e afins, e não dar-lhes um segundo pensamento. No entanto, as pessoas utilizam seus reflexos centenas de vezes por dia, sem saber. Portanto, beneficia a todos para acelerar seus reflexos , a fim de evitar que o acidente de carro ou pegar o vidro caindo prestes a cair no chão. Leia mais para aprender como acelerar reflexos. Instruções
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Faça uma corrida através de uma área arborizada desconhecido. Correndo por uma área desconhecida , como a floresta vai forçá-lo a reagir ao ambiente ao seu redor , sem pensar. Se não houver madeiras seguras disponíveis, você pode querer criar uma pista de obstáculos para percorrer. Obviamente, você quer ser seguro, por isso certifique-se estas madeiras estão perto de uma área povoada e levar um telefone celular para pedir ajuda se houver um acidente.
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Jogar jogos que ajudam com a reação tempo, como dodge ball . Dodge Ball é uma excelente maneira para ajudar a melhorar os seus reflexos atirando e esquivando-se das bolas de uma só vez . Estes tipos de jogos forçá-lo reagir e não pensar sobre o que você está fazendo - . Além é divertido
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Use jogos de vídeo para melhorar a sua mão e olho flexiona . Os videogames fazem você agir rapidamente e coordenar a visão com a mão para reagir a uma situação simulada. Com plataformas de jogos como o Wii se tornando mais e mais popular, uma experiência total do corpo interativo eles também melhorar seus reflexos globais também.
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segurar uma caneta para fora na frente de você e , em seguida, mudar seu foco rapidamente para acelerar seus reflexos. Pegue uma caneta , segure-o para fora no comprimento dos braços , em seguida, concentrar-se em um objeto que está do outro lado da sala. Então mudar repetidamente a sua visão entre a caneta eo outro objeto. Isso aumenta os seus reflexos de visão, que por sua vez acelera seus reflexos gerais.
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Bounce uma bola de fora da parede e pegá-lo para melhorar reflexos. Para fazer este exercício mais desafiador, usar diferentes tipos de bolas para jogar contra a parede. Além disso, você pode estar mais longe ou mais perto da parede e atirar a bola em vários ângulos , em seguida, tentar pegá-lo para acelerar seus reflexos.