casa | | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Cérebro Sistema Nervoso |

Quais são os tratamentos para problemas de memória visual

? Memória visual é a capacidade de compreender e reter a informação visual. Pessoas com problemas de memória visual , muitas vezes têm dificuldade em se lembrar de rostos , formas ou números de telefone. Embora não haja cura, existem maneiras de melhorar a memória visual, bem como várias estratégias de enfrentamento. Memory Training

Quando feito regularmente , exercícios mentais podem ajudar a fortalecer a memória visual. Um método comum é passar alguns momentos olhando para uma foto , e tente se lembrar de detalhes sobre a imagem depois de ter sido removido da vista.

Puzzles e Jogos
memória, pesquisas de imagens e palavras cruzadas são boas ferramentas para melhorar as habilidades de memória visual. Estes tipos de atividades divertidas são especialmente úteis para as crianças, que podem não ter a paciência e disciplina para fazer exercícios de memória de rotina por si mesmos.
Vitaminas e Remédios Herbal

Além dos benefícios para a saúde geral , vitaminas e suplementos à base de plantas pode aumentar o fluxo de oxigênio para o cérebro , melhorando as funções cognitivas . Dois suplementos naturais que têm demonstrado efeitos positivos na memória e retenção são Ginkgo Biloba e vitamina B-12.
Terapia hormonal

nova pesquisa sugere que a terapia hormonal pode melhorar a memória funcionar para as mulheres. Um estudo publicado pelo Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism descobriu que um grupo de mulheres pós-menopáusicas em terapia hormonal apresentaram maiores níveis de atividade cerebral durante um teste de memória visual.
Estratégias de Enfrentamento

vez que as pessoas com problemas de memória visual têm dificuldade para armazenar informações que eles vêem ou lêem , as alternativas de áudio são frequentemente muito útil. Por exemplo, uma pessoa pode ouvir um áudio livro , em vez de ler o texto , ou ditar pensamentos em um gravador para posterior transcrição .