Como tratar Sesamoiditis

sesamóides são pequenos ossos cercadas por tendões que funcionam a partir da bola do pé para dedão do pé. Sesamoidite é uma condição caracterizada por uma inflamação dos ossos e tendões nesta área . Pessoas com os pés ossudos são particularmente propensas a sesamoiditis , porque bolsas de gordura , geralmente protegem os ossos. Sesamoiditis geralmente começa como uma dor e gradualmente se torna mais doloroso. Siga estes passos , se você acha que pode ter sesamoiditis . Instruções
1

Consulte um podólogo . Um médico do pé pode diagnosticar corretamente a doença e as recomendações adequadas.
2

Descanse seus pés. Sesamoiditis é comumente visto nos corredores ou dançarinos . Se você aumentou seu nível de atividade nos últimos tempos e têm desenvolvido sesamoiditis , você pode ter que descansar os pés até que a dor desapareça .
3

Aplicar gelo para seus sesamóides . Isso vai ajudar a reduzir o inchaço.
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Tome medicamentos anti -inflamatórios não esteróides como o ibuprofeno . Esta é uma outra maneira de reduzir a inflamação nessa área e proporcionar algum alívio . Como a inflamação desaparece , a cura começará.
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usar sapatos baixos . Isso vai tirar a pressão das bolas de seus pés e vai incentivar a cura. Há também sapatos especiais e almofadas do pé que o seu médico pode recomendar , se você é especialmente propenso a sesamoiditis .