Alternativas à Cirurgia do Joelho

Parece que todo mundo tem dor no joelho em algum momento das suas vidas, e existem muitas causas diferentes. O joelho é a maior articulação do corpo e está sujeito a muito desgaste normal, bem como o abuso de esportes ou outras atividades físicas. Não há alternativa à cirurgia para alguns problemas no joelho decorrentes de lesões graves ou quando a artrite destruiu totalmente a articulação, e cirurgias variam de reparação artroscópica minimamente invasivas para a substituição total do joelho. No entanto, algumas lesões no joelho ou outras situações dolorosas podem ser tratadas por meios menos graves. Tratamentos Lesão

podem ser tomadas várias medidas para ajudar a reduzir a dor e reparação de danos causados por uma injury.Icing joelho - Um bloco de gelo ajuda a reduzir o inchaço, dor e inflamação de uma lesão no joelho . O melhor é envolver o bloco de gelo em algum tipo de tecido para proteger a pele. Muitos médicos recomendam a aplicação de gelo no joelho por 20 minutos , três vezes por day.Rest - tentativa de manter o peso e reduzir a pressão sobre o joelho para permitir que o prejuízo para curar e prevenir danos adicionais. Para ferimentos leves , um ou dois dias de descanso não podem resolver a situação ; no entanto , o dano mais grave requer mais tempo descansando time.Elevation - Fluidos muitas vezes se acumulam após uma lesão ea elevação vai ajudar a drenar o líquido e reduzir swelling.Compression - A bandagem de compressão irá ajudar a evitar o acúmulo de fluido , proporcionar alguma estabilidade e ajudar a proteger o conjunto de novos danos . Não enrole a bandagem com tanta força que ela interfere com circulation.Bracing sangue - Mais sérios danos , como uma entorse ligamentar ou danificado ACL pode exigir uma cinta para estabilizar a articulação ou muletas para ajudar com peso bearing.Physical Therapy - Especialista física a terapia pode ser necessário para aumentar a resistência e flexibilidade . A terapia inclui alongamento e fortalecimento muscular com a intenção de restabelecer o pleno movimento e melhorar a estabilidade.
Medicamentos

Existem medicamentos e procedimentos médicos que podem ser usados em vez de cirurgia para aliviar a dor de um joelho danificado por artrite ou medicamentos injury.Anti - inflamatórios - aspirina , ibuprofeno e naproxeno pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação causada pela artrite no joelho . Estes medicamentos over-the -counter pode também ajudar a reduzir o inchaço, mas também pode ter efeitos secundários graves se tomado durante um longo período de tempo ou em quantidades que excedam os dosage.Corticosteroid Injeções recomendados - Este medicamento anti-inflamatório poderoso injetado diretamente do joelho pode fornecer alívio de dor no joelho que pode durar até três meses. Estas injecções não funcionar em todos os casos e têm efeitos secundários , que incluem um aumento do risco de infection.Joint Hidratação - Numa série de injecções de um líquido espesso chamado hialuronato é inserida na articulação do joelho danificado para substituir o fluido lubrificante . Médicos especialistas não estão certos como este tratamento funciona, mas em alguns casos, o alívio durou de entre seis meses a um year.Topical Analgésicos - Over-the -counter pomadas aplicados diretamente sobre a pele pode aliviar a dor ea rigidez da artrite. Capsicum , um creme vendido sob vários nomes de marcas, e patches de lidocaína foram conhecidos para proporcionar um alívio temporário da dor no joelho causada pela osteoartrite.

Vida muda e Suplementos

Algumas mudanças no estilo de vida podem aliviar a dor no joelho e fortalecer a articulação para ajudar a prevenir futuros joelho problems.Avoid Corrida e Torcendo - Correr e correr , não só vai agravar uma lesão no joelho , mas posso salientar significativamente a articulação. Qualquer exercício que envolve torção vai aumentar a possibilidade de danos e adicionar ao joelho existente pain.Low Exercício Impact - Os músculos da perna podem ser reforçadas e dor no joelho reduzido em exercício de baixo impacto . Andar a pé e perna elevadores são um bom exercício para dor no joelho sufferers.Dietary Suplemento - Glucosamina /condroitina tomado regularmente tem sido conhecida a melhorar a mobilidade do joelho e diminuir a dor . Glucosamina é pensado para ajudar o crescimento da cartilagem e condroitina pode melhorar a cartilagem elasticity.Weight Loss - O excesso de peso coloca pressão sobre a articulação do joelho . Pacientes que perderam uma quantidade significativa de peso relataram melhora muito com dor no joelho.