Quais são os tratamentos para bursite isquiática

? Bursite isquiática ocorre na área de nádegas onde músculos isquiotibiais estão ligados à tuberosidade isquiática , um osso na parte inferior da pelve. Os corredores e atletas muitas vezes sofrem com esta condição , que também pode ser considerado tendinite. Inflamação e dor são causados quando músculos isquiotibiais esfregue contra o osso saliente tuberosidade isquiática e irritar o saco bursa (contém líquido sinovial para proteger articulações) . Isto causa a inflamação e dor nos tendões e nas nádegas . O tratamento pode variar , dependendo da gravidade da lesão , mas geralmente incluem repouso, gelo , medicamentos , proloterapia e exercícios de reabilitação . Tipos de Tratamento tópico

Desde bursite isquiática muitas vezes pode ser sentida quando se sentar , descansar geralmente inclui tomar a pressão fora das nádegas. Isto pode implicar a utilização de almofadas de rosca para aliviar a dor e desconforto. Resto impede o agravamento da área afetada. Ele permite também que o tempo de gelo para controlar a inflamação e dor . Gelo provoca vasoconstrição , que controla o inchaço, a limitação da quantidade de sangue e do fluxo de linfa para a área . Ice será mais eficaz se ele é comprimido diretamente contra a fonte de dor em intervalos de 20 minutos . Elevando a área irritada acima do coração ( com almofadas ), também podem ajudar a reduzir a inflamação.

Tipos de medicamentos

medicamentos anti- inflamatórios, como o ibuprofeno eo naproxeno podem ajudar a aliviar dor e inflamação . Estes medicamentos são inibidores Cox-2 , que limitam os efeitos inflamatórios de enzimas COX-2 e prostaglandinas . Os médicos podem prescrever esteróides para bursite isquiática mais grave.

Efeitos da Proloterapia

Se a dor ea inflamação de bursite isquiática continuar a perder, prolotherapy pode ser recomendada. Proloterapia é uma alternativa à cirurgia . Ela estimula a inflamação adicional na área afetada para forçar o corpo a curar-se. O procedimento começa com uma injeção de uma solução específica . De acordo com o Dr. Ross A Hauser, um médico com 16 anos de experiência em prolotherapy ", a inflamação localizada provoca uma cicatrização cascata , resultando na deposição de colágeno novo , o material que ligamentos e tendões são feitos. Nova colágeno diminui à medida que amadurece. encolhendo o colágeno reforça o ligamento que foi injetado e torna mais forte. "

Benefícios do Exercício

Uma vez que o inchaço ea dor estão sob controle, alongamento suave exercícios podem ser usados para soltar os músculos tensos e ligamentos , preparando-os para a atividade . Deitado ou em pé e realizar exercícios joelho -a- peito pode ser altamente eficaz no processo de reabilitação para alguém com bursite isquiática . Levemente alongamento dos isquiotibiais também pode ajudar a re- aclimatar a área afetada ao movimento. A amplitude de movimento para exercícios de alongamento devem ser limitados a movimentos que não causam dor. Aos poucos, uma pessoa pode trabalhar o seu caminho para atividades mais extenuantes , como caminhada ou musculação leve .
Cronograma

Não há prazo definido para a superação de bursite isquiática . Devido à sua localização , não é incomum para alguém ter essa condição durante dois ou três meses. Um médico irá normalmente ser capaz de fornecer um melhor prognóstico e recomendar o melhor curso de ação referente ao tratamento.