Como aliviar a artrite no dedo médio

artrite no dedo do meio afeta a cartilagem articular nos dois interphalangeal entre junta e dedo articulações de ponta , de acordo com a reumatologista , Dr. Nathan Wei , em seu artigo Dedo Artrite Reumatóide em -tratamento - e -relevo . com . A cartilagem em qualquer meio articulação do dedo degenera com o tempo e aumenta o atrito entre os ossos dos dedos. Isto pode fazer com que o inchaço , dor e inflamação . A artrite reumatóide (afecta revestimento das articulações ) geralmente começa no dedo médio. Facilitando a artrite no dedo médio geralmente implica uma combinação de tratamentos , incluindo o descanso , a imobilização , o gelo , o calor , a medicação e exercício . Coisas que você precisa
Ice Ice
pacote
dedo cinta ou tala
Bowl ou água muito quente
Ibuprofeno ( Advil ou Motrin )
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1

Descanse o seu dedo , tanto quanto possível, os primeiros dias após o início dos sintomas de artrite. Usar uma tala dedo ou cinta para limitar o movimento .
2

Tome 2-4 comprimidos ibuprofeno cada quatro a seis horas, até que a sua inflamação e dor sumiram.
3

Preencher um bloco de gelo ou uma toalha com gelo. Cinta ou amarrar o saco de gelo ou uma toalha em torno de seu dedo médio. Mantenha o saco de gelo ou toalha comprimida contra seu dedo médio por 15 a 20 minutos. Repita o tratamento de gelo a cada três a quatro horas.
4

Uma vez que a inflamação inicial diminuiu , molhe o dedo em uma tigela ou água muito quente por 15 a 20 minutos. Repita várias vezes ao longo do dia .
5

Uma vez que sua inflamação e dor estão sob controle, fazer um punho solto com a mão afetada. Abra lentamente a mão e esticar os dedos para fora. Mantenha essa posição por cinco segundos , em seguida, apertar lentamente os dedos em um punho e segurá-la por cinco segundos. Repita 10 vezes .