Como aliviar a dor de espera para o Hip substituição

Se você está se preparando para a cirurgia de substituição da anca , as chances são de que é devido ao dano grave do quadril . Você também está provavelmente experimentando a dor severa e mobilidade reduzida. Hip cirurgia de substituição vai ajudar a remover cartilagem danificada e osso e substituí-la por uma nova articulação do quadril. Isso deve aliviar a dor e melhorar a mobilidade após a cirurgia, mas existem maneiras de ajudar a aliviar a dor enquanto espera para substituição da anca. Coisas que você precisa
medicação anti- inflamatória
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Tomar medicamentos anti-inflamatórios para alívio da dor . Medicamentos , como o ibuprofeno e naproxeno, estão disponíveis ao balcão e pode ajudar a aliviar o inchaço e reduzir a dor. Você também pode tentar o paracetamol para alívio da dor .
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Fique fora de seus pés . A fim de reduzir a dor no quadril , você deve descansar bastante e reduzir movimentos desnecessários . Como muitos de descanso vai ajudar a garantir que o quadril não incha devido ao aumento da carga e stress. Isso vai ajudar a aliviar a dor no quadril enquanto espera por uma substituição da anca .
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Aplique gelo para o quadril . Utilizando um bloco de gelo vai reduzir o inchaço e inflamação na zona da anca . Ice também tem a vantagem de ajudar a amortecer a área , oferecendo algum alívio imediato da dor . Certifique-se de gelo por 20 minutos a uma hora e manter algo entre sua pele eo gelo para evitar a irritação .
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Continue qualquer exercício ou fisioterapia. O exercício ajuda a aumentar a mobilidade e facilitar a transição durante a recuperação também. O aumento da mobilidade e amplitude articular é útil na redução da dor e aumento da qualidade de vida. Certifique-se de aprovar qualquer mudança no programa de exercícios com seu médico antes.
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Contacte o seu médico. Se a dor torna-se grave ou novas complicações surgem antes da substituição da anca cirurgia , fale com o seu médico. Ela pode ser capaz de ajudar a aliviar a dor com analgésicos prescrição ou sugerir terapias alternativas.