Tratamento Conjunto Inflamação

As pessoas podem sofrer inflamação das articulações em um joelho, ombro , punho , dedos , quadril e até mesmo em discos de vértebras na parte de trás . Osteoartrite e tendinite são dois problemas comuns comuns que causam a inflamação. O tratamento para essas duas condições e outras inflamação articular geralmente inclui repouso , imobilização , gelo, medicação e exercícios. Significado

Indivíduos que sofrem de dor nas articulações precisam descansar por alguns dias para evitar que a inflamação se agrave. Durante este tempo , o uso de uma cinta de articulação pode imobilizar a articulação e evitar movimentos bruscos enquanto se move ao redor ou dormindo.
Gelo como tratamento

gelo deve ser usado dentro as primeiras 48 horas, para controlar a inflamação . O gelo é mais eficaz se for usado em 15 a 20 minutos a intervalos ao longo do dia . Gelo causa vasoconstrição , que reduz a inflamação , limitando o fluxo de sangue para a área.

Outros tipos de tratamento

medicamentos anti- inflamatórios, como o ibuprofeno e naproxeno pode reduzir a inflamação associada com a dor nas articulações. Um médico pode prescrever injeções de cortisona para a inflamação mais grave.
Efeitos do exercício

alongamento e exercícios de construção de força pode ajudar a aumentar a mobilidade e estabilidade nas articulações. Músculos mais fortes ao redor da articulação vai ajudar a aliviar a pressão sobre ele, de acordo com a joint- pain.com .
Considerações

Depois de vários dias de tratamento o gelo , o calor pode ser usado para aumentar o fluxo de sangue, um processo conhecido como vasodilatação . Este transporta oxigênio e nutrientes que são essenciais para a cura.