Ombro Impingment Tratamento

impacto do ombro é o termo usado para a compressão anormal dos músculos do manguito rotador pela escápula. É uma das principais causas de dor no ombro, e geralmente afeta indivíduos de meia -idade ou adultos atleticamente ativos de qualquer idade. O tratamento da síndrome do impacto é tipicamente o mais conservador possível , e podem incluir descanso, exercício e medicação ou cirurgia e reabilitação pós- cirúrgica. Entendimento do Impacto no Ombro

O manguito rotador é um grupo de quatro músculos e tendões ( associados ) responsáveis por estabilizar a articulação do ombro e travar a dinâmica de movimentos do braço . O manguito também detém o úmero ( osso do braço) em seu soquete. Lesão destes músculos ocorre quando a asa superior da escápula ( uma área conhecida como o acrômio ) entra em atrito com o manguito rotador , irritando tanto o saco ( bursa ) proteger o punho ou os próprios músculos. Em alguns casos , um rasgo real dos músculos do manguito rotador ocorre . Se sentir impacto do ombro , seus sintomas podem incluir dor aguda durante atingindo ou levantar movimentos , ou irradiação da dor que se estende até a parte externa do braço. Você também pode sentir dor de baixo nível , mesmo quando o seu ombro está inativo.
Primeiro Opções de Tratamento

seu médico irá começar a tratar o seu impacto no ombro com métodos menos invasivos disponíveis . O descanso é normalmente o primeiro passo , uma vez que a atividade cessar permitirá a qualquer tempo a diminuir a inflamação . Além disso , o seu médico pode pedir-lhe para restringir temporariamente todos os movimentos aéreos , ou parar todas as atividades de trabalho ou de lazer que agravam a sua condição. Congelando seu ombro também pode ajudar. Se você escolher essa terapia, limitar os pedidos individuais de gelo para um máximo de 20 minutos , e lembre-se que o gelo nunca deve ser aplicado diretamente sobre a pele . Enquanto a imobilização da articulação é usado para tratar alguns ferimentos braço ou ombro, este não é o caso de impacto do ombro .
AINE Medicamentos

o seu médico pode também recomendam a utilização de um medicamento não- esteróide anti - inflamatório não esteróide (AINE ) para reduzir ainda mais a inflamação . Comuns over-the -counter AINEs incluem o ibuprofeno , naproxeno e aspirina . Esteja ciente de que os AINEs podem causar uma série de efeitos colaterais. Como resultado, seu uso deve ser apenas temporária. Consulte o seu médico para obter orientações completas sobre o uso de AINE .
Exercício

O exercício é uma parte importante do tratamento de seu impacto no ombro . Assim que você pode usar o seu ombro , sem dor aguda, começar a se exercitar para fortalecer o manguito rotador e outros músculos do ombro. Componentes de fortalecimento do manguito rotador sucesso tipicamente incluem alongamento e levantamento de peso. Consulte um fisioterapeuta para os detalhes de um programa de exercícios adequado.
Corticosteróides

Se o seu ombro não melhora através desses métodos mais conservadores , o médico pode optar por tratá-lo com um corticosteróide como a prednisona . Estes compostos são potentes anti-inflamatórios , e eles freqüentemente trazem alívio rápido. No entanto , o uso regular de corticosteróides pode danificar o seu ombro ou mais, para que o seu médico terá de avaliar a frequência com que estes medicamentos podem ser utilizados.
Cirurgia e Reabilitação

Se seu ombro ainda não melhora , o médico pode optar por realizar uma cirurgia para raspar ou remover qualquer material que está agravando o seu manguito rotador. Se este for o caso, após uma cirurgia com um programa de fisioterapia para reabilitação, para fortalecer seu ombro e manguito rotador.