Exercícios para ajudar as crianças Toe Andar

Existem muitas causas pelas quais as crianças andam em seus dedos. De acordo com a Clínica Mayo , muitas crianças toe caminhada antes da idade de dois, como eles são os primeiros a começar a andar. Se uma criança continua a dedo pé , depois de dois anos de idade pode ser idiopática curta dedo do pé, o que é outra maneira de dizer que se tornou um hábito. Se não houver melhora antes da idade de três consultar com o médico do seu filho. Habitual pé dedo do pé pode ser prejudicial e corre o risco de encurtamento muscular se não for tratada . Existem exercícios que você pode fazer para desencorajar a pé dedo do pé . Exercícios Terapia

Um problema comum que atente para em toe -caminhantes , é uma curta tendão, que na parte inferior da perna liga o músculo da perna para a parte de trás do osso do calcanhar . A fisioterapia pode trabalhar para alongar e fortalecer os músculos e tendões. Os exercícios começam com alongamento e fortalecimento . O treinamento de marcha usa esteiras e ortopedia sapato para aumentar alinhamento e pé tornozelo órteses para ajudar a equilibrar o músculo correto. Muitos dos exercícios ajudam a treinar o cérebro para reconhecer uma marcha normal de movimento calcanhar - dedo do pé.

O terapeuta trabalha também com os pais para dar exercícios em casa .
Alongamento e fortalecimento muscular

Muitos exercícios precisam ser seguidas em casa para manter um progresso constante . Um exercício é fazer com que a criança inclinar para a frente contra a parede com os pés juntos e apontou diretamente enquanto um pai estabiliza a criança . Um estiramento progressiva é conseguida através do aumento da distância a partir da parede .

Usando um pequeno bloco ajuda a criança a ficar com uma antepé elevada sobre o bloco , de modo que o calcanhar pode cair para baixo . Ajuda acalmar a criança e adicionar uma pressão suave para o processo de alongamento.

Criar um plano inclinado. Deixe o seu filho a pé até o avião em seus dedos. Em seguida, vire para trás e andar para baixo, usando os músculos da panturrilha .
Idiopática Andar Toe

Se o seu filho continua , por força do hábito , aos pés caminhar é importante para desencorajar suavemente. Quanto mais jovem , melhor. Comprar sapatos para o seu filho que acendem ou fazer um som chiado quando o calcanhar é pressionado para baixo. Jogue um jogo com o seu filho que toda vez que o barulho ou luz apaga-se o elogio e recompensa. Instrua seu filho para ficar com os braços para fora na frente como se estivesse abraçando um ursinho de pelúcia enorme . Em seguida, tê-lo inclinar-se para trás em seus calcanhares. Os sapatos irá acender ou chiar. Não deixe que ele dobrar os joelhos ou na cintura. Pode ser necessário para ajudá-lo equilibrar . Jogue um jogo com ele para ver quantas luzes e gritos , ele pode chegar.