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O que é o Controle de pronação

? Pronação ocorre durante o movimento normal quando o calcanhar faz contato com o solo , fazendo com que o pé para achatar e rolar para dentro no tornozelo. Todos prona em algum grau ao caminhar, mas a pronação excessiva , chamou de pronação, pode causar lesão aos músculos , tendões e ligamentos . Causas

hereditariedade é a causa mais comum de pronação . A segunda causa mais comum tem a ver com o posicionamento dos pés de um bebê no útero durante o desenvolvimento e é referido como um defeito congênito . Em ambos os casos , os músculos frouxos e os ligamentos não são capazes de manter os ossos devidamente no lugar, impedindo-os de alinhamento . Com o tempo, o corpo se acostuma com este alinhamento impróprio ea condição continua a piorar .
Efeitos

Over- pronação pode causar várias complicações . Porque o choque não é absorvido adequadamente quando você pronação excessiva , você pode obter dores nas canelas , tendinite de Aquiles e entorses de tornozelo. Outros sintomas incluem joelho, quadril e dor nas costas. Over- pronação pode muitas vezes ser o culpado para a dor arco e pés chatos , assim como calos e calosidades .
Órteses

pronação é considerado um distúrbio biomecânico . Muitas vezes pode ser tratada através da utilização de dispositivos ortopédicos ou ortopedia , destinados a modificar a função do pé . Alguns são tão simples como as palmilhas vendidos over-the -counter em muitas lojas. Outros podem ser feitos sob medida para tratar a sua condição específica. Estes exigem uma visita a um podólogo para criar um molde único de seu pé.
Calçado

compra de um sapato com suporte medial adequada pode ser crucial para controlar a pronação . A entressola mais firme pode impedir que o pé de rolar para dentro , tornando-o menos provável para comprimir abaixo do peso. A maioria dos pediatras pode realizar um pé -strike ou análise de marcha , o que irá ajudar a determinar o que sapato melhor atendam o seu tipo de pé.